生姜是一种营养丰富 ， 保健功效出色的健康食材 ， 但它味道辛辣 ， 很多人在吃生姜时都喜欢给他搭配适量的蜂蜜 ， 这样能让中和生姜的辣味 ， 其实生姜加蜂蜜出了 ， 能改变生姜的口感以外 ， 还能增强生姜的保健功效 ， 能让人体吸收更多营养并能美容抗衰 。
平时人们出现胃寒引发胃痛或胃炎时 ， 可以直接用生姜加蜂蜜泡水 ， 喝着能修复受损的胃黏膜并能驱寒止痛 ， 能让人类胃部功能尽快恢复正常 。生姜加蜂蜜还能滋阴润燥 ， 润肺止咳 ， 它能消除呼吸系统中的炎症 ， 而且能扩张气管 ， 加快痰液排出 ， 能让人们咳嗽痰多的症状尽快消失 。
2、淡斑美白
生姜加蜂蜜一起吃 ， 还能增强人体的抗氧化能力 ， 加快身体内过氧化脂质代谢 ， 阻止这些氧化产物对人类皮肤产生伤害 ， 另外生姜加蜂蜜还能促进皮肤细胞代谢增强皮肤的再生能力 ， 它能让人们皮肤表面的色斑慢慢淡化 ， 坚持使用可以起到明显美白作用 。
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3、增强身体素质
生活中很多人身体素质差 ， 在流感高发季节中 ， 他们经常会出现感冒 ， 这些人可以在平时的生活中多喝一些生姜加蜂蜜泡出的生姜水 ， 这样既能增强身体的抗病毒能力 ， 又能清除身体内的毒素 ， 而且能促进免疫细胞再生 ， 坚持使用一段时间身体素质会明显增强 ， 流感感染率也会明显下降 。
4、促进消化
【生姜加蜂蜜有什么作用? 生姜加蜂蜜有什么作用】生姜中含有大量的姜辣素 ， 而蜂蜜中则含有大量活性酶 ， ， 姜辣素能促进人类唾液 ， 胃液等消化液分泌 ， 能让人有种胃口大开的感觉 ， 活性酶则能加快食物中蛋白质与脂肪的分解促进肠胃蠕动 ， 加快肠胃对食物的消化与吸收 ， 所以人们把生姜与蜂蜜搭配的一起吃能促进消化提高人体消化功能 。
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