红豆薏米具有很强的除湿作用啦 ， 我每年湿气重的时候都会吃一些 ， 但是上班之后不注意吃东西 ， 胃不好了 ， 有胃病 ， 想知道红豆薏米胃病能吃吗？红豆薏米胃病能吃吗红豆薏米胃病可以食用 。
红豆薏米的主要成分是赤小豆和薏米 ， 而赤小豆和薏米是两种常见的食物 ， 主要成分都是碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素等 ， 营养丰富 ， 性味较平和 ， 无毒 ， 没有很强的刺激性 ， 因此红豆薏米胃病可以食用 。
胃病吃红豆薏米有什么好处健胃 薏米性凉 ， 味甘、淡 ， 入肺、脾、胃经 ， 赤小豆性平 ， 味甘 ， 因此食用具有很好的健胃的作用 。
【有胃病可以吃薏米红豆吗 红豆薏米胃病能吃吗】
保护胃粘膜 薏米和赤小豆中都含有一定含量的蛋白质 ， 食用可以增强胃粘膜的抵抗力 ， 具有很好的保护胃粘膜的作用 。
促进消化 薏米和赤小豆中含有一定含量的纤维素 ， 食用之后可以帮助肠道运动具有很好的促进消化的作用 ， 适合有胃病的人群食用 。
胃病吃红豆薏米要怎么吃控制食用量 1、胃病的人群食用红豆薏米要控制食用量 ， 不能吃太多 ， 最好是一次只用1碗 ， 一天食用量不要超过2碗 ， 以免食用过多 ， 导致身体不适 。
2、红豆薏米中含有一定的水苏糖 ， 食用之后容易产生气体 ， 导致胀气 ， 对胃部不利 。
煮的够烂 赤小豆和薏米煮的不够烂的话会出现难以消化的情况 ， 不利于肠胃的消化 ， 容易出现消化不良的情况 。
胃病吃红豆薏米能吃多少胃病吃红豆薏米的量不要超过赤小豆30克 ， 薏米30克 。
赤小豆30克和薏米30克 ， 加水可以煮出2碗的红豆薏米粥 ， 分成两次食用 ， 一次食用1碗 ， 若是吃的是红豆薏米粉 ， 那么可以一次食用30克 ， 上午一次 ， 下午一次 ， 这样不会加重胃部的负担 ， 适合食用 。
那种胃病不能吃红豆薏米胃酸过多的人群不建议食用红豆薏米 。
因为赤小豆和薏米中含有大量的碳水化合物 ， 食用会刺激唾液和胃酸分泌 ， 但是赤小豆和薏米中的蛋白质含量不算很高 ， 因此食用之后胃酸消耗的少 ， 本身胃酸过多的人群食用红豆薏米会出现烧心、反酸等不适的情况 ， 对健康不利 。
胃病吃红豆薏米要注意什么1、不确定自己胃病的情况的话 ， 可以尝试性的少量食用一些红豆薏米 ， 若是出现了身体不舒服或者胃不舒服的情况 ， 说明不适合食用红豆薏米 ， 应立即停止食用 。
2、胃溃疡千万不能吃过多的红豆薏米 ， 因为红豆薏米中含有水苏糖 ， 会在肠道中被细菌反应 ， 产生大量的气体 ， 进入胃部 ， 会作用在溃疡点 ， 导致身体不适的情况出现 。
3、消化不良的人物食用红豆薏米一定要煮烂 ， 因为没有煮烂的红豆薏米很难消化 ， 容易加重消化不良的情况 。
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