香蕉怎么吃能治便秘：奇异果香蕉蜂蜜汁 材料：奇异果2个、香蕉1根、蜂蜜适量、温水1杯、多功能魔术棒1台 。
做法：
1、奇异果去皮后放入奶昔杯中 。
2、香蕉去皮 ， 切小段后 ， 放入奶昔杯中 。
3、倒入适量蜂蜜 。
4、加一杯温水 。
5、就是这样的 。
6、插入多功能魔术棒 。
7、启动电源 ， 按到10秒/次 ， 停一下 。
8、打2~3下 ， 就全部成泥状了 。
9、取出魔术棒 ， 倒入杯中 ， 奇异果香蕉蜂蜜汁 就完成了 ， 轻松快捷 。
香蕉怎么吃能治便秘：香蕉凤梨奶昔 材料：鲜牛奶180ml、凤梨100g、香蕉40g、冰块适量 。
做法：
1、凤梨去皮切小块 ， 香蕉也去皮切成块状备用 。
2、搅拌机里放入凤梨块和香蕉块 。
3、倒入鲜牛奶 ， 盖上盖子搅拌约一分钟即可 。喝时可加冰块 。
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香蕉怎么吃能治便秘：黑芝麻香蕉奶饮 材料：黑芝麻2勺、香蕉1根、牛奶120ml 。
做法：
1、准备材料 。
2、将香蕉去皮 ， 切段 ， 同其他材料一起倒入料理机杯中 。
3、将料理机杯放入底座 ， 设定为速度+ ， 三十秒 ， 启动 。
4、搅打结束 ， 揭盖 。
【【香蕉怎么吃能治便秘】香蕉怎样吃治便秘香蕉治便秘的做法】 5、倒出饮用 。
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