都知道姜茶对于祛风寒有很大的作用，一般我们在感冒的时候喝点姜茶是很不错的 。但是最近有说喝姜茶会便秘，这是真的吗？喝红糖姜茶会便秘吗一般不会 。
防治风寒感冒喝有效（一般是由受凉，寒气引起的），风热感冒不适合 。生姜是一种日常调料，又可以入药 。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症 。如果在冬天受了风寒，喝一杯红糖姜茶，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效 。
红糖姜茶喝多了会不会上火会有上火的可能 。
三伏天是出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，很多朋友都喜欢吃冷饮，冰汽水，雪糕等 。过多摄入冰凉的食物，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等 。此时需要驱寒，姜茶是个好选择 。
姜茶怎么做好喝老姜茶 材料：红茶6克，老生姜10克，蜂蜜适量 。
制作：将红茶叶与老生姜加清水煎茶，待温时，调入蜜糖饮用 。
功效：温中散寒，健胃消食 。适用于寒邪所致胃痛 。
注意：湿热型胃痛不宜用 。
红糖姜茶【喝红糖姜茶会便秘吗 红糖姜茶会加重便秘吗】 生姜：50克红糖：75克
功效：暖宫、活血
做法：生姜剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水，如果是要补血的，请加入红枣 。在煲到差不多剩下一碗水的时候，加入红糖 。
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