腐竹紫菜补钙汤的做法一 材料:腐竹50g、紫菜10g、油适量、盐适量、番茄10g、枸肝菜10g 。
做法:
1、准备腐竹、紫菜、番茄、枸肝菜 。
2、番茄切片备用 。
3、水开后先放番茄 , 后放腐竹 , 稍煮 。
4、然后再放紫菜、枸肝菜 , 调味 。
5、滴上两滴香油 , 补钙的腐竹紫菜汤出锅 。
腐竹紫菜补钙汤的做法二 材料:牛丸6颗、腐竹30g、鸡蛋50g、炸蒜酥适量、盐适量、干紫菜适量、香菜适量 。
做法:
1、牛筋丸提前解冻,可以对半切,我喜欢一个有嚼劲,所以不切 。
【【腐竹紫菜补钙汤的做法】腐竹紫菜补钙汤的做法大全,腐竹紫菜汤补钙的做法大全】 2、腐竹提前泡发好,切小段 。
3、锅里放适量清水,放姜片和炸蒜酥,买的时候让店主给一点,这个很提味,是潮汕牛丸的好搭档 。
4、水开后下牛丸 。
5、下腐竹一起煮开 。
6、煮至牛丸浮起膨胀,就可以下紫菜了 。
7、再煮两三分钟就可以加盐调味了 。
8、鸡蛋打散加一点盐和葱花 。
9、淋入汤中 。
10、再撒上香菜,盖上盖子稍焖一下,关火即可 。
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腐竹紫菜补钙汤的做法三 材料:紫菜、腐竹、葱、油、盐 。
做法:
1、腐竹提前掰成段 , 用水泡开 , 洗净 。葱切段 。
2、有时间的就先把腐竹炒一下 , 再加水煮汤放紫菜 。没时间的话就直接一起放进去煮开 。
3、出锅前放入盐、油、葱段 。
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