喝茶不仅是解渴那么简单 ， 只要喝得对 ， 喝茶还能有效起到美白祛斑的效果 ， 那么 ， 祛斑喝什么茶？喝什么茶可以排毒祛斑？柠檬蜂蜜茶鲜柠檬2个 ， 蜂蜜500毫升 ， 将柠檬洗净 ， 切成片 ， 用蜂蜜的浸泡在玻璃容器里 ， 放一层柠檬 ， 加一点蜂蜜 ， 放好后密封保存 ， 存入冰箱中 ， 第二天即可食用 ， 每次吃时 ， 取2小勺 ， 用温水冲泡 ， 搅拌均匀即可 。
作用：柠檬富含维生素C ， 有很好的抗氧化效果 ， 促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老 ， 可有效减肥 ， 美白 ， 祛斑 ， 除皱纹；蜂蜜润肠润肺通便 ， 加强排毒效果 。
土豆苹果茶土豆1个 ， 苹果2个 ， 蜂蜜少许 。土豆及苹果洗净切块 ， 土豆可以先蒸熟 ， 一起放到果汁机里 ， 加开水适量减半成汁 ， 盛出再放蜂蜜 ， 减半均匀 。
作用：土豆和苹果都含有丰富的膳食纤维 ， 能促进肠胃蠕动 ， 而且本身热量很低 ， 不仅可以有效排毒 ， 还可以提供大量的维生素 ， 是非常好的祛斑排毒食品 。
薏仁茶【夏天喝什么茶可以祛斑养颜 夏季祛斑喝什么茶】 薏仁适量 ， 将薏仁用水洗一下 ， 再把薏仁铺在锅内 ， 用小火慢慢炒熟 ， 经常要翻动薏仁 ， 炒熟后 ， 再与平常泡茶一样 ， 用开水直接泡着喝 ， 会有一股淡淡的米香 。
作用：薏仁有非常好的消除水肿的效果 ， 同时 ， 它也是一种非常不错的美白食品 ， 只要坚持使用 ， 就可以令肌肤恢复原始的白净度 ， 协助消除斑点 ， 使肌肤变得白皙 。
玫瑰蜂蜜茶玫瑰花6朵、红茶1小包、柠檬1小片、蜂蜜1勺 。锅中加水煮 ， 放红茶包 ， 冲泡约6分钟 ， 再将玫瑰分朵放入红茶中 ， 继续用小火煮沸后关火 。盛出 ， 等到温度冷却至50度左右 ， 放柠檬片和蜂蜜 。
作用：此茶行气解郁 ， 调理血气 ， 促进血液循环 ， 可以起到调经止痛之用 ， 同时 ， 又能美容养颜 ， 并且可以消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠 ， 经常喝可减肥消脂 ， 红润气色 ， 淡斑祛斑 。
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