【吹空调头痛怎么办快速缓解 吹空调头痛怎么办】夏天天气炎热 ， 不吹空调简直没法子过 ， 但是吹空调头条怎么办？吹空调又有什么样的危害？吹空调头痛怎么办1、吹空调头痛很大原因是因为长时间的空气不流畅导致的 ， 所以出现头痛现象时一定要注意开窗通风 。
2、可以按摩缓解一下头疼的症状 ， 最常见的就是按摩太阳穴；刮痧也是一种常见的缓解头痛现象的方法 。
3、多喝水调节身体状态也能很好的预防头疼现象；一定要注意不要对着空调吹 ， 这样很容易着凉和头痛 。
长期吹空调有什么危害1、长时间吹空调会导致室内外温差会比较大 ， 人若长时间进出温差较大的环境 ， 很容易导致体内的平衡系统紊乱 ， 不易体内废物的排除 。
2、室内封闭时间长了 ， 会很容易滋生细菌、病毒等微生物 ， 长时间待在这样的环境中很容易感染病菌 。
3、冷空气对着人直吹很容易导致头疼 。
4、风湿患者如果吹空调很容易导致关节疼 。
5、尽量不要长时间待在空气不流通的环境下 ， 长时间吹空调要记得加加湿器 ， 保证房间的湿度 ， 避免咽喉干哑 。
吹空调的正确方法1、夏季吹空调要注意温度调节 ， 温度最好保证在26℃ 。
2、空调最好是往上吹 ， 避免冷空气直吹人体 ， 导致身体寒冷 。
3、进屋之后要先适应房间温度之后在开空调 ， 不要一进屋就开 ， 最好过10分钟左右再开最好 。
4、注意要开窗透气 ， 保证空气流通；避开早晚身体最弱的时间段 ， 保证身体的健康 。
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