牛鞭是牛的外生殖器 ， 民间都非常相信“以形补形” ， 因此牛鞭也是一种非常受欢迎的食材 ， 许多男性爱吃 ， 难么女性能不能吃牛鞭呢？女人能不能吃牛鞭吗牛鞭是一种食物 ， 女人也是可以吃的 。
牛鞭中含有蛋白质、脂肪、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒等营养物质 ， 营养价值很高 ， 女性也是可以食用的 ， 能够补充营养、补钙强身、增强免疫力 。另外 ， 肾阳虚的女性食用牛鞭还能够补肾助阳 ， 缓解腰膝酸痛、宫寒不孕等情况 。【女人能不能吃牛鞭吗 女人吃牛鞭的坏处】
女人经期可以吃牛鞭吗可以少量吃 。
女性在经期一般建议不要吃生冷寒凉的食物 ， 以免引起经血不畅 ， 导致痛经或者月经减少；另外 ， 一些月经量大的女性在经期要少吃活血的食物比如说藏红花、山楂、当归等等 。
而牛鞭是一种富含蛋白质和钙质的食物 ， 一般女性在月经期间是可以食用的 ， 一般不会对月经造成影响 。
女人吃牛鞭的坏处1.可能引起身体燥热 牛鞭性温 ， 有一定的温补功效 ， 如果是在夏天 ， 女人吃了牛鞭之后可能会有身体燥热、面色发红、流汗增多的情况 ， 是比较难受的 。所以更建议在冬天的时候吃牛鞭 ， 或者适合体质阳虚的女性吃牛鞭 。
2.可能导致流鼻血 牛鞭性温 ， 一些阴虚火旺的女性 ， 吃了牛鞭之后可能会由于体内津液减少、鼻腔燥热而出现流鼻血的情况 。
女人吃牛鞭的功效作用1.补钙强身：女性缺钙会有身体怠倦、乏力、腰酸背痛、易感冒的情况 ， 而老年女性 ， 容易出现骨质疏松症 ， 牛鞭中的钙质含量较高 ， 女性食用有很好的补钙强身效果 。
2.补肾助阳：一些女性会出现肾阳不足的情况 ， 有腰膝酸软或疼痛、畏寒、四肢冰凉、宫寒、难以受孕的情况 ， 而牛鞭性温 ， 有补肾壮阳、散寒止痛的功效 ， 适合肾阳不足的女性食用 。
3.增强免疫力：牛鞭中的蛋白质含量也非常高 ， 适当补充蛋白质能够维持机体正常的活动和新陈代谢 ， 女性吃牛鞭有很有很好的补虚、增强免疫力的作用 。
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