巧克力吃着有点酸是怎么回事

巧克力吃着有点酸是怎么回事巧克力吃起来发酸属正常情况,因为可可本来就是偏酸的,巧克力越是纯,就会带有酸和苦的味道,但是如果酸的严重,应该就是坏了,一般的应该就像是微酸那种 。
2、剔除含有代可可脂的巧克力
此种并非是巧克力,只是用代可可脂伪造成的,因为价格比可可脂便宜自然很多商家喜欢用 。而且一般人尝不出来,以为可以蒙混过关,殊不知这样对身体伤害非常大的 。代可可脂是一种反式脂肪,长期的摄入会让人变得肥胖,而且会造成心脏病、高血脂的发生,所以必须远离;
3、看可可脂含量
巧克力包装会详细写明可可脂含量,80%是算高含量的的了 。当然可可脂含量越高价钱越贵,不过为了吃的健康贵点也算值得了;
4、看配料表
最好的巧克力就是只有可可脂、糖等一些正常东西,不要买带果仁或者是酒香巧克力,那种价钱不仅会贵而且里边加的东西并不纯正 。果仁很有可能加的是不新鲜坏的,而且加果仁的巧克力糖的含量也会加大很多 。而糖的多就意味着那并不是纯正的巧克力了,反倒对身体有害处,倒不如去单独吃果仁好;
5、闻一闻
如果好的巧克力闻上去有一股清香的可可的味道,而代可可脂的巧克力则是一打开就会有一种刺鼻的味道 。买巧克力之前最好先离近闻一下,如果觉得不太正常的气味就不要购买了 。
巧克力怎么吃更健康1、吃巧克力的时候最好是在口中融化而非咀嚼,这样可以有意识地减少摄入量 。每天食用几小块巧克力决不会增加您的体重,因为微量的卡路里还不足以在你体内堆积;但是按照每天一小盒的食量,您真的需要担心吃出“游泳圈”来!
2、选择食用黑巧克力,最好少吃奶油巧克力或者白巧克力 。黑巧克力浓重的口味更容易满足您的食欲,而且它的营养价值也更高 。它富含的抗氧化剂和硬脂酸,可是抵抗衰老和防止增肥的好东西!此外,黑巧克力的某些成分还有降低血压和提高胰岛素活性的功效 。脱脂巧克力糖浆和脱脂巧克力奶酪也是不错的选择 。此外,还要避免食用那些含有氢化油的巧克力制品,因为这些食品中的反式脂肪酸与心脏病具有关联 。
3、每天摄入少量的巧克力要与健康饮食计划和体育锻炼同步执行 。如果您可以全天都正确食用巧克力,并且每周坚持3——5天,那么那些恼人的“卡路里”早已经被人体消耗而不会累积并转化为脂肪 。
【巧克力吃着有点酸是怎么回事】

巧克力吃着有点酸是怎么回事

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