很多人在站立时间久了之后,就会出现各种各样不适的症状,头晕就是其中的一种 。那为什么站久了会头晕呢?脑部供氧不足站立保持一个姿势时,体内大量的血液可能大多提供给下肢,而头部的血液相对减少,就可能导致脑部一时供血供氧不足,从而出现头晕的现象 。
贫血引起的本身贫血的人气血不足,站立时间长了,大脑缺血缺氧的情况会更严重,对于健康的人来说更容易发生头晕的情况 。
低血糖导致的在空腹饥饿的时候,使得你的肌糖原和肝糖原会大量消耗,导致低血糖的发生,而保持站立姿势时间一长就更容易出现头晕 。
体质虚弱引发的本身的体质比较虚弱,可能走几步都会大喘气的,站的时间久了,身体承受不了这样的负荷,就可能会引发头晕这样的现象发生 。
颈椎病引起的由于缺乏运动锻炼,患有不同程度的颈椎病,当病变的组织压迫到神经时,就可能导致头晕、头痛,如站立时低头含背弯腰的姿势,时间一久就会引发头晕 。
其他因素导致的站久了头晕的原因可能跟感冒、心血管疾病、脑瘤、神经衰弱、心率失常等有关,如果经常在站了一段时间就出现头晕的情况,调理后也没有改善,建议去医院进行检查为好 。
站久了头晕怎么办1、如果是因贫血或体质虚弱导致脑部供血不足,建议可以保持规律的生活作息,补充适当营养,适当吃些像红枣、枸杞、阿胶等补血补气的食物 。
2、因为工作需要长久站立者,要注意经常的变换姿势,不要长时间的保持同一个姿势,还可以伸伸腿,弯弯腰等动作,促进局部的血液循环 。
3、多进行运动锻炼,帮助增强心血管功能,加强身体体质 。
【孕妇站久了头晕怎么回事 站久了头晕怎么回事】
相关经验推荐
- 睡久了会头晕想吐吗 为什么睡久了头晕想吐
- 蹲下一站起来就头晕是怎么回事 蹲下来站起来头就晕是怎么回事
- 一 泰安流感疫苗常见问答(泰安疫苗防疫站)
- 飞天擒罗煲汤孕妇可以喝吗 飞天擒罗煲汤小孩子可以吃吗
- 孕妇吃什么水果好 孕妇吃什么水果好对胎儿好
- 孕妇冬天吃什么水果好 孕妇冬天吃啥水果好
- 孕妇可以吃芒果吗 孕妇可以吃芒果吗对胎儿有影响吗
- 孕妇可以吃冰糖雪梨银耳汤吗 孕妇可以吃冰糖银耳炖雪梨吗
- 孕妇能否喝银耳莲子汤 银耳莲子汤孕妇能喝吗
- 孕妇可以吃牛肉 孕妇可以吃牛肉火锅吗