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桂花茶的功效与作用及泡法 桂花茶的功效与作用及泡法大全

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1、桂花茶的功效与作用：
（1）止咳化痰 。咽喉不适的时候同样也可以饮用桂花茶 ， 其也有较好的止咳化痰效果 。所以桂花茶具有止咳化痰 ， 养阴润肺的功效 ， 可以舒缓喉咙 ， 改善多痰、咳嗽等 。
（2）通便润肠 。桂花茶本身的香气可以使人舒缓情绪 ， 桂花茶可以清热消毒 ， 润肠通便 ， 对口腔炎 ， 皮肤干裂 ， 牙周炎 ， 声音沙哑也可以起到一定疗效 。【桂花茶的功效与作用及泡法 桂花茶的功效与作用及泡法大全】
（3）提神醒脑 。桂花茶有很好的提神醒脑作用 ， 源于其独特的沁人心脾的香气 。而用于泡茶的话 ， 桂花茶所散发出的浓郁花香 ， 能够舒缓紧张的情绪 ， 饮用桂花茶可以平衡神经系统 ， 达到提神醒脑的作用 。
（4）清除口臭 。桂花茶还有清除口臭的作用 ， 有口气的人不妨饮用点桂花泡的茶 。茶叶中所含有的茶多酚 ， 可以溶解脂肪 ， 消除口腔中的异味 ， 常饮桂花茶可以让人满口留香 。
（5）舒缓肠胃 。平时难免会有肠胃不适的时候 ， 此时饮用点桂花泡的茶就有较好的缓解作用 。因为桂花茶对肠胃虚寒的人群有温胃、暖胃的功效 ， 适合肠胃不适之人饮用 ， 此外桂花茶还能润肠通便 ， 减轻胀气等肠胃不适 。
2、桂花茶的正确泡法：
（1）水温 。冲泡桂花茶的温度不可过低 ， 一般为95~100℃左右 ， 高水温利于内含物质的析出 ， 用水可选择矿泉水 ， 或饮水机之水 ， 如果不具备条件的 ， 则可以使用自来水冲泡 ， 但是需要提前静置 。
（2）备具 。冲泡桂花茶以陶瓷杯、玻璃杯、马克杯等为佳 ， 当然如果是窨制的桂花茶则可以使用盖碗冲泡 。
（3）冲泡 。将5g桂花茶投入玻璃杯（一般用量为3~5g左右即可） ， 然后注入开水 ， 注水时 ， 不要一次快速倒完 ， 要洗水长流 ， 沿着杯壁缓慢注入 ， 注入七分满即可 ， 注水后等待5分钟左右即可饮用 ， 另外 ， 还可以加入蜂蜜等口感更佳 。

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