天气逐渐变热，开空调，有点嫌早，那就开电风扇吧 。风扇虽好，很多人在使用的时候存在误区，哪些误区？我们一起来看一下下吧！错误方式一：直吹风扇睡觉无论是办公室、餐厅、学校、宿舍还是家里，到处都可见到电风扇的身影 。初夏的南京，温度不高又不低，吹空调太冷，不吹太热，于是风扇便成了最好的选择 。
可是吹风扇也是有讲究的，尽管其制冷效果不如空调，但是方式不对仍然会得“风扇病” 。比如很多人喜欢在睡觉的时候吹着风扇，而且对着身体及头部直吹，一觉醒来，浑身酸痛，但常因机体能自行缓解，所以很多人并不以为然 。其实直吹风扇睡觉的危害是非常大的 。
人体在处于睡眠状态时，表皮血管松弛、毛孔舒张、体表温度相对变低、机体抵抗力降低，最容易遭受外界侵害 。我们都知道机体的体表温度为37℃左右，而五脏六腑的正常运行也在37摄氏度时发挥出最佳状态，如果过度吹风扇，尤其是直吹头部或身体，就会使得身体的血管收缩、血液流动不畅、造成局部神经缺血缺氧，从而使得肌肉麻痹、失去知觉，甚至引发中风、面瘫 。
所以，吹风扇一定要避免过度直吹，尤其是夜晚睡觉及午休时 。
错误方式二：洗完热水澡立马吹风扇每天洗澡是不可避免的，但是洗完澡一定会出现一种情况，就是“热”，这个时候很多人就会选择打开空调或者风扇，然后坐在出风口乘凉，更有朋友还喜欢用风扇或者空调的冷风来吹头发，其实这种方法是非常不可取的 。人在洗完澡后，尤其是热水澡后，血液循环加快，毛孔舒张，此时若直吹冷风，变会使得风邪入侵，从而使机体出现肩痛、关节痛、头痛、头晕、流鼻涕、乏力、抽搐、食欲不振等症状 。
错误方式三：运动出汗后吹风扇运动后吹风扇的错误原理与洗完热水澡立马吹风扇一样 。运动后，血液循环加速、毛孔舒张，此时吹风扇很容易遭受风寒、导致风湿疼痛 。此外，出汗后立即吹冷风，身体还会因冷热交替过激，从而引发晕厥现象 。
错误方式四：吹头部吹风扇有一个禁忌，就是吹头部 。俗话说：冷从脚冷，热从头热，所以热的时候大家都喜欢把风扇对着头直吹 。尤其是出汗后、刚洗完头发时，很多朋友就喜欢到风扇处吹头，这些情况最容易遭受风邪，产生风湿性头痛 。
当风扇对着头直吹时，会使得头局部温度降低，血液流动减慢，造成整个头部血液流动不平衡，引起脑神经受压迫，脑神经产生一定的信号，直接传输到痛觉感受器，继而引发头痛 。
错误方式五：长时间吹风扇【夏季风扇吹多了有什么坏处 吹风扇吹多了有什么坏处】 正确的吹风扇方式应该是吹吹停停，间隔性吹风扇，最好不要长时间、持续性的吹风扇 。三伏天的时候很多人都会说：吹风扇一点用都没有，会越吹越热 。这是因为吹风扇会加速热风的流动，使得房间越来越热 。此外，长时间吹风扇对身体亦会造成危害，因为风扇是单面吹风，长时间对着身体某一侧直吹，会使得人体受热不均，血液温度不平衡，从而从先肌肉酸痛等症 。
相关经验推荐
- 吹风扇的坏处 裸睡吹风扇的坏处
- 夏季消化不良怎么调理 夏天不消化原因和治疗方法
- 夏季为什么要多喝水 夏天要多喝水的原因
- 女人夏天喝冰水对身体有害吗 夏天喝冰水对身体有害吗
- 夏天喝什么水解渴 夏天喝什么水解渴不涨肚子
- 夏季做什么运动减肥最有效 夏天做什么运动最减肥
- 吹空调就干咳 吹空调干咳是怎么回事
- 吹空调为什么会干咳 吹空调会导致干咳吗
- 吹风机有磁场辐射吗 对人体有什么危害
- 东北地区猪价上扬，是不是即将吹响猪价上涨的号角？