吃什么食物可以丰胸,完美的胸部轮廓能为女性增添迷人的自信 ， 但是并不是每个人的胸部都能如此丰满 ， 还在丰胸道路游走的mm们注意啦 ， 今天就要告诉大家吃什么食物可以丰胸 ， 让你重新激活胸部塑造迷人凸点.酸奶丰胸丰胸功效 奶好喝营养价值又高 ， 还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感 ， 能去除身体瘀滞型浮肿 ， 所以酸奶是减肥MM的优质减肥食品 。而让酸奶和其他食物搭配一下 ， 不但能让酸奶更好喝 ， 口感更丰富 ， 还能有丰胸的效果 。
丰胸美食：青木瓜酸奶冰【吃什么食物可以丰胸部快 效果快 吃什么食物可以丰胸】 材料：150毫升酸奶、两匙炼乳、一份青木瓜 。
做法：
1、将青木瓜去皮 ， 切成一块一块 ， 放入榨汁机榨成青木瓜汁待用；
2、在杯子里倒入150毫升酸奶 ， 再加两匙炼奶 ， 搅拌后倒入青木瓜汁搅拌均匀即可；放入冰箱冰冻口感更佳 。
花生丰胸丰胸功效 花生是优质减肥食品 ， 同时也是有效的丰胸食品哦 。花生富含维生素E和脂肪 ， 能促使卵巢发育和完善 ， 使成熟的卵细胞增加 ， 刺激雌激素的分泌 ， 从而促进乳腺管增长 ， 乳房长大 。
丰胸美食:花生红枣黄豆丰胸汤 材料：黑豆、花生、红枣各250克 ， 冰糖适量、水适量 。
做法：
1、黑豆和花生洗净后用盐水浸泡一晚 ， 第二天用清水洗净盐分；
2、将花生、黑豆和红枣全部放入锅中 ， 加水直至盖过所有材料 ， 焖煮至所有材料都烂熟；
3、凉后放入冰箱冰冻即可 。
山药丰胸丰胸功效山药能为人体提供大量粘液蛋白 ， 减少皮下脂肪的沉积 ， 避免肥胖出现 。另外 ， 山药含有丰富的纤维 ， 食用容易产生饱腹感 。同时 ， 山药高营养、低热量 ， 吃多了也不会有发胖的后顾之忧 。所以 ， 山药是一种非常理想的减肥健美食品 。事实还证明 ， 山药不仅能瘦身保健 ， 还有丰胸的功效 。
丰胸美食：山药丰胸粥 材料：山药50克、薏仁50克、枸杞15克、葛根10克 。
做法：
1、山药和葛根去皮洗净切块 ， 薏仁和枸杞洗净备用；
2、将所有材料放入电锅中 ， 加入两碗水 ， 可根据个人口味加入适量的盐调味 ， 待电锅跳起即可 。
对于乳房发育不饱满的女性 ， 还应多吃一些热量高的食品 ， 如蛋类、瘦肉、豆类、植物油类等 ， 使瘦弱的身体变得饱满 ， 同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得饱满而富有弹性！
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