佛手瓜怎么做给宝宝吃:虾仁佛手瓜酱油炒饭 材料:佛手瓜1个、米饭一大盘、鸡蛋2个、油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、虾仁100g、杏鲍菇半根、葱适量 。
做法:
1、准备食材 。
2、佛手瓜去皮、杏鲍菇切丁,虾仁用料酒、盐、生抽腌一下 。
3、佛手瓜、杏鲍菇在开水中焯一下捞出滤干水分 。
4、起油锅炒熟鸡蛋盛出 。
5、再放点油煸炒虾仁 。
6、虾仁变色后放入佛手瓜、杏鲍菇、鸡蛋,放盐翻炒盛出 。
7、锅中放点油,放入米饭搅散 。
8、放入菜料 。。
9、放生抽、老抽翻炒均匀
10、最后撒上葱花出锅 。
小贴士:这款炒饭适合三岁及以上的宝宝食用 。
做法:
1、绞肉与佛手瓜拌匀 。
2、煮一锅水,水滚后转小火,然后将捏好的丸子入水煮,千万不要开大火,否则丸子会散掉 。丸子做好后就可以调味,然后煮30分 。
小贴士:这款肉丸适合两岁及以上的宝宝食用 。
佛手瓜怎么做给宝宝吃:佛手瓜骨头汤 材料:佛手瓜500g、猪骨头500g、盐适量、草果1个、葱适量、姜适量 。
做法:
1、骨头放入煮锅里焯一下水然后捞出洗净血水 。
2、洗净的排骨放入砂锅里,加入适量水 。
3、砂锅放火上煮沸后撇去浮沫,然后放入一个草果,拍散的姜块和葱段,改小火煮2小时 。
4、佛手瓜削皮外层硬皮后洗净 。
5、把洗好的佛手瓜正中切成两半,切去老化瓜心后再切成小块 。
6、排骨煮两小时后放入佛手瓜同煮 。
7、放入适量盐煮至瓜熟即可 。
小贴士:这款汤适合半岁及以上的宝宝食用,汤里的瓜与骨头肉适合两岁以上的宝宝食用 。
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