如果胃酸过少,空腹喝酸奶则完全没有问题,胃切除的病人往往胃酸较少、消化能力下降,只要可以吃流食,就能喝酸奶,凉的食物对这类人刺激较大,他们可以喝在室温下放置了一段时间的酸奶,有助补充蛋白质和多种维生素 。
服药期能不能喝酸奶此时能不能喝酸奶,要看药品的种类 。服抗菌素会引起肠道菌群紊乱,也会降低免疫力,经常饮用酸奶有助调整菌群平衡,保护人体抵抗力,在停药后,继续饮用一段时间的酸奶,可以减轻抗菌素的副作用 。
酸奶含有脂肪、糖和蛋白质等成分,对营养素有保护和促进吸收的作用,服用维生素矿物质等营养素药品可以用酸奶来送服;其他药物不可用酸奶送服,特别是含有重金属和碱性物质的药品 。
空腹能不能喝酸奶其实只要酸奶不是很酸,肠胃健康的人完全可以空腹喝 。
需要提醒的是: 1、酸奶从冰箱里拿出来比较凉,胃肠怕冷的朋友请在室温下放半小时再喝;
2、空腹喝冷奶促进排便,便秘者适合,腹泻者则不适合;
3、如果对酸奶不耐受,饮后不适,也不要喝 。
【喝酸奶应该注注意事项 饮用酸奶应该注意哪些事项】
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