昨天是2018年7月24日 ， 是二十四节气之一的大暑节气 ， 但是昨天并没有很热 ， 因为全国大部分地区都下了雨 ， 大暑过后还热吗？大暑后多久就不热了？大暑过后还热吗大暑过后还会热 。
大暑是夏天中最热的一段时间 ， 到了大暑节气后 ， 天气会逐渐的升高 ， 所以 ， 大暑节气后 ， 天气不仅会变凉 ， 反而还会越来越热 ， 所以 ， 到了大暑节气就要开始给自己做防暑、避暑措施了 。
大暑后多久就不热了大暑后30-60天之间天气就会逐渐转凉了 。
大暑后15天开始进入立秋节气 ， 大暑后30天开始进入处暑节气 ， 到了处暑节气之后 ， 我们就彻底要和夏天告别了 ， 此时温度开始转凉 ， 之后气候会慢慢由凉转寒 ， 再过一段时间就会进入冬天 。
是不是过了大暑就不热了并不是 。
恰恰相反的是 ， 过了大暑节气后 ， 太阳照射近地面加强、太阳光照射时间加长 ， 所以 ， 过了大暑后气温会逐渐的上升 ， 然后进入一年之中最热的一段时间 ， 而且 ， 此时正是三伏天中的中伏附近 。
大暑过后吃什么及时补充蛋白质 大暑节气后 ， 太阳直射加强、近地面温度升高 ， 高温气候居高不下 ， 此时身体能量流失较快 ， 蛋白质消耗比平时更大 ， 所以 ， 供给必须要充足 ， 要多补充富含蛋白质的食物 。
建议：常见的肉食：鸡肉、鸭肉、鸽肉、牛肉、猪肉等肉制品；水果有樱桃、香蕉、桃子等 。
补气食物不能少 夏天是最需要补气的时候 ， 因为夏天气温高 ， 身体水分蒸发快 ， 而且排汗量大 ， 极易造成阴损 ， 所以 ， 大暑节气时和大暑后一定要补气 ， 把身体流失的元气给补回来 。
建议：常见的补气食物有山药、黄芪、木耳、蜂蜜、莲藕、大枣、菊花、豆浆、百合、海参、鸡蛋、牛奶等 。
多吃苦味食物 苦味的食物虽然味道不受人欢迎 ， 但是苦味食物一般都具有很不错的清热解毒作用 ， 所以 ， 大暑后可以多吃一些苦味食物 。
建议：苦瓜、苦菜、苦荞麦都是生活长常见的苦味食物 ， 在清热之余阂健脾开胃、增进食欲 。
健脾利湿有必要 夏天暑湿过重 ， 所以 ， 很多人夏天的时候都有身上湿气过重的情况 ， 而且 ， 室外空气的湿度也比较大 ， 所以 ， 夏天的时候要多吃一些健脾祛湿的食物 。
建议：荷叶、西瓜、莲子、冬瓜、扁豆、薏仁等食物都是不错的选择 。
夏天适宜吃什么夏天可以吃一些应季的蔬菜和水果 ， 例如：绿豆、桃子、西瓜、黄瓜、甜瓜、西红柿、苦瓜、鸡肉、莲藕、扁豆、鸭肉、冬菇、山药、蜂蜜、紫菜、大枣、木耳、荔枝、桂圆、薏米、冬瓜、桂圆、桃子、黄皮、芦根、白茅根等食物及药食两用之品 。
【大暑过后还热吗 过了大暑还得热多久】
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