幼儿园秋冬季温馨提示 需要提示到什么

【幼儿园秋冬季温馨提示 需要提示到什么】1、秋冬季是感冒的高发季节 , 合理的饮食能增加机体的抗病能力 。如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类 , 均衡营养 , 防止偏食及挑食 , 以防维生素及微量元素缺乏使幼儿机体抵抗力下降 , 适量补充水分 , 防止呼吸道干燥 , 以减少呼吸道疾病的发生 。
2、注意节制饮食 , “若要幼儿安 , 三分饥与寒 。”现在有些父母总担心孩子吃得少 , 吃不饱 , 总想让孩子多吃一点儿 。孩子吃多了 , 几天下来就容易形成食积便秘 。因为中医认为 , “肺与大肠相表里” , 即大肠有病会影响到肺的功能 。研究表明 , 大肠的粪食燥结 , 能够引起巨噬细胞死亡率增高 , 肺组织抵抗力下降 , 进而引起反复的肺及呼吸道感染 。
3、保护皮肤 , 秋冬季寒冷干燥 , 幼儿皮肤中的水分散失较多 , 皮脂腺分泌较少 , 皮肤容易出现干裂发痒 , 要让幼儿多吃蔬菜、水果 , 多喝白开水 , 并常用热水洗手、脚、脸 , 再适当搽点护肤霜 。

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