大家都知道，很多女性在怀孕时期都需要额外补充适当的叶酸，以保证胎儿的正常发育，预防各种神经系统疾病，那么这叶酸片有副作用吗？孕妇能随意食用吗？叶酸片有副作用吗叶酸片没有副作用 。
叶酸片中主要成分是维生素B9，这种维生素是水溶性的维生素，在食用之后可快速吸收，适量食用对身体没有任何坏处，但若食用过多则会有些过量反应 。
叶酸片吃多了会怎么样1.叶酸服用过量会干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作 。
2.正常人口服叶酸达到350微克就可能影响锌的吸收，从而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加 。
3.叶酸服用过量会掩盖维生素缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害 。
叶酸片吃多了有何表现消化道症状：叶酸摄入过多对胃肠有刺激作用，可出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状 。
精神症状：叶酸和维生素B12有一定的拮抗作用，若是大量的摄入叶酸片，会抑制维生素B12的摄入，容易导致精神损伤，出现疲倦、萎靡等症状 。
叶酸片吃多少合适叶酸不可大量摄入，常人食用每天摄入15～30mg即可，而孕妇食用每天吃一片，在前3月食用即可，在后期注意饮食均衡，可不食用，若是出现了恶心、腹胀等症状，需及时停止食用 。
吃叶酸片的注意事项1.叶酸片可虽说是对孕妇有很多好处，但若摄入过多对其他营养物质有一定的抑制性，在孕期的前3月食用即可，不可大量食用 。
2.叶酸片为水溶性的维生素，因此，食用叶酸片后需大量喝水，促进叶酸吸收 。
3.在吃叶酸片时期需注意饮食均衡，尤其需额外补充维生素B12，以免精神损伤 。
【小孩误吃了叶酸片有副作用吗 叶酸片有副作用吗】
相关经验推荐
- 钙片和叶酸可以一起吃吗? 钙片和叶酸可以一起吃吗
- 吃牛肉后可以吃叶酸吗 吃了牛油果还要吃叶酸吗
- 孕妇感冒了吃什么好的快 做什么食疗吃好 孕妇感冒了吃什么好
- 免疫力差吃什么好 十岁小孩免疫力差吃什么好
- VivoX九隐藏图标忘记密码怎么办 vivox9的隐藏图标密码忘了怎么办
- 电脑关机后还连着校园网吗 校园网关了还能开吗
- 手机弄成了简易模式怎么恢复 手机简易模式怎么调回来
- 黄河颂可以分几个部分请用简洁的语言表达出来 这首诗歌颂了什么
- 墙纸脏了用什么来擦干净 墙纸脏了怎么擦干净
- 换机油多少公里换 看完涨见识了