辣木籽是白花菜目辣木科 ， 又称鼓槌树 。多年生热带落叶乔木 。辣木籽除少量用于种植之外 ， 大量的用途是用来做生产原料 ， 在食品、医药、保健、化妆品等领域都有着良好的应用价值 ， 如可用于液体净化、提取制造保水、防晒等高档化妆品的活性物质等 。辣木籽的药用价值辣木籽有降低血糖、改善睡眠、清肠及促进新陈代谢功能 。
因为富含辣木籽油 ， 辣木籽在排毒、加速新陈代谢方面有一些比较好的表现 ， 总体来说 ， 辣木籽在降低血脂、血压 ， 减肥瘦身 ， 调节肠胃 ， 护肝戒酒 ， 增强人体免疫力方面具有显著疗效 。
另外 ， 其在杀菌、瘦身、降脂、降血压、调节肠胃功能、护肝、抗紫外线、润肤、营养头发、保湿等许多方面也表现出很多特色 。
排毒促进代谢的食用方法天然辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效 。在平常喝水、泡茶、喝花茶之中 ， 先喝一口后 ， 吃一至三粒（剥壳食内籽）后再喝多量的水 ， 你会觉得刚喝过的水或茶有另一种自然的甘甜味 。一般来讲 ， 肝功能代谢不正常的人 ， 第一次吃辣木籽 ， 口感会偏苦 ， 食用后喝500CC温开水 ， 一至两个月后 ， 有强肝、改善睡眠、增强免疫力及记忆力、加速代谢、排毒、减肥等功效 。
皮肤疾患的食用方法皮肤过敏 ， 香港脚 ， 湿疹 ， 富贵手 ， 皮肤莫名痒等 。辣木籽可含壳一起吃 。早上、中午空腹吃2～3粒 ， 依轻、重情况增减用量 。
解酒的食用方法在喝酒前15分钟吃辣木籽2～3粒 ， 较不易醉 ， 酒量增加2～3倍 ， 醉酒也不会宿醉 。宿醉后让胃不再难受 。醉酒后最让人难受的莫过于呕吐后的胃和第二天早上的头疼 。除非是非常好的酒 ， 头疼才会让人太难受 。辣木籽内含有的一种活性成分 ， 可以有效针对酒精保护胃部而且加快酒精散发 。这样让醉酒带来的“灾难”降到最低 。有人做过试验 ， 食用辣木籽后再喝酒会让酒量有所增加 ， 同时醉酒后不再难受 。但再怎么保护 ， 酒还是会伤身的 ， 建议喝酒还是适量 。用法如下：喝酒前30~15分钟 ， 食用辣木籽4~5粒 ， 直接嚼碎吞服 ， 同时饮水约300毫升 。
消除口臭的食用方法在吃完大蒜、臭豆腐或口臭 ， 吃辣木籽1～2粒后喝水即可除异味 ， 可含壳一起吃 。
糖尿病的食用方法早上、中午空腹（早上、中午空腹吃辣木籽2粒后喝水 ， 服用期间要忌口 ， 少吃甜食） 。剥壳食内籽 。三个月让糖尿病人摆脱药物 。病人的糖尿病算是较为严重 ， 吃西药 ， 打胰岛素基本是生活不可少的 。食用非洲冈比亚辣木籽 ， 刚刚开始还需要西药辅助 ， 三个月左右的时间 ， 血糖稳定 ， 不再吃药 。用法如下：开始阶段 ， 西药暂时不能停 ， 注意观察每天血糖情况 。每天早午晚辣木籽各5粒 ， 直接嚼碎吞服 ， 食用后饮水约500毫升 。如病情不算严重量可减少至早、午、晚各3粒 ， 摆脱后药物后可以加量至5粒 。
痔疮、便秘、清宿便的食用方法早上、中午空腹吃辣木籽2粒后喝水 。剥壳食内籽 。让宿便畅通 ， 让毒素远离人体经过一夜的内循环 ， 第二早一般都会将体内的毒素废物通过大便的方式排出体外 。但因为外界各种因素 ， 有一部分人经常会有便秘或隔几天才排便 。这样直接导致原本应该排出体外的毒素又会重新吸收回人体 ， 造成毒素累积 。用法如下：早、晚直接嚼碎吞服辣木籽各5粒 ， 同时饮水约500~600毫升 。
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