简单的儿童早餐食谱:花生酱面包 全麦切片面包,上面抹上富含维生素C和E的花生酱,好吃又方便 。花生酱也可以自己用料理机做一点冰在冰箱里,要吃的时候拿出来 。3分钟,就可以精神十足地出门上班去也 。
简单的儿童早餐食谱:鸡蛋卷饼 鸡蛋一只,打散拌入面粉少量调成糊状 。煎锅加少量油烧热,或把黄油熔化,将面糊倒入煎锅,制成薄面饼,色泽金黄后关火 。放上奶酪和火腿片各1~2片卷起来即可 。这可比你街边小摊上买的煎饼裹油条要营养得多 。费时5分钟 。
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简单的儿童早餐食谱:色拉三明治【【简单的儿童早餐食谱大全】宝宝简单早餐大全及做法儿童简单早餐大全及做法】 三明治面包2~3片,黄瓜、西红柿切片,再炒个鸡蛋,把炒鸡蛋、黄瓜、西红柿放在面包片上,淋上色拉酱再放上另一片面包就做成了,费时绝不会超过10分钟 。
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