麻辣火锅中辣椒是必不可少的调味品，不辣不欢成为吃麻辣火锅的原则之一 。但是吃完麻辣火锅后胃就开始抗议 。吃火锅太辣胃难受该怎么办呢？吃火锅太辣胃难受怎么办吃清淡主食 火锅太辣会刺激胃粘膜导致胃痛，可以吃些清淡主食如面条，馒头或小米粥等，既能补充身体所需的碳水化合物，又能减少辣椒碱与胃粘膜接触，缓解太辣引发的不适 。接下来几天都要注意饮食，少量多餐，吃清淡少油食物，忌烟酒 。
喝温开水 胃部受凉会使胃的功能受损 。适量喝些温水可保暖肠胃，还能稀释辣椒碱浓度，加速辣椒碱更快的排出，能改善胃刺激，缓解为胃痛 。
喝红茶 红茶是发酵茶，较温和不刺激肠胃，还能帮助消化，去油腻，加速尿液中辣椒碱的排出，缓解胃不舒服 。
【吃火锅太辣胃难受怎么办 吃火锅吃得太辣胃痛怎么办】
吃温热水果 可以吃些温热类水果如荔枝、大枣、樱桃和桃等，少吃香蕉、甜瓜、橘子、柿子和西瓜等寒凉性水果，以免加重胃痛 。
服用药物 按照说明书指导服用养胃的药物 。
就医治疗 若上述方法并不能缓解胃痛，则要考虑可能是胃溃疡等疾病，应立即上医院接受检查治疗 。请勿盲目服药或拖延时间以免加重病情 。
忌喝冰水 火锅太辣导致胃痛切忌立即喝冰水，这样会加重对肠胃的刺激，使胃痛加剧 。
怎样吃火锅不会因太辣导致胃难受吃火锅前喝些牛奶或米粥有养胃的作用，还能减少火锅食物的摄入；
火锅汤最好为清汤，少吃辣椒或辛辣调料；不喝冰镇饮料，减轻对胃的刺激作用，可以喝温水或者蛋白饮料 。
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