莲心茶是就莲心泡制的一种茶品 ， 它有莲子的淡淡香气 ， 外形细紧而纤秀 ， 色泽碧绿 ， 十分好看 。莲心茶还具有不错的保健功效 ， 对人类身体有多种好处 。那么莲心茶的功效有哪些呢？它应该怎么泡制呢？下面小编就为大家具体说一说 。
【莲心茶的功效与做法 莲心茶的功效与做法禁忌】
现代生活中人们生活节奏加愉快 ， 经常会出现紧张和焦虚等不良情绪 ， 达时饮用 ， 莲心茶就能调节情绪 ， 放松心情 ， 让人们的这些不良情绪很快缓解 ， 对提高人类身心健康不有很大的好处 。
2、莲心茶能清热降火
莲心茶是一种可以清热降火的茶品 ， 它含一些苦味碱 ， 可以清除人体内的热毒 ， 减少人类上火症状的发生 ， 另外它还能降压强心 ， 人们饮用莲心茶以后能让血管扩张 ， 可以加快血液流动 ， 让过高的血压降下来 。
3、莲心茶的泡法
莲心茶泡制时需要准备莲心八克 ， 冰糖少量 ， 蜂蜜少量 ， 清水适量 ， 把锅放在火上烧开 ， 倒入杯子中 ， 再把莲心和冰糖放入进去泡制 ， 过五分钟以后打开杯子盖放入蜂蜜调匀 ， 等温度适合以后直接饮用 ， 一次放入的莲心可以反复冲泡多次 。
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