血管堵塞吃什么好，人出生的时候血管是很好的，但因为我们进食习惯的不同，人老了呈现出不同的血管年龄状况 。您看看菜碗边上的油脂，血管管壁上也常出现这样的情景 。都说解铃还须系铃人，这吃出来的血管毛病，我们也应该要把它吃回去，下面就来介绍血管堵塞吃什么好 。黑木耳：抗凝结黑木耳中所含的腺嘌呤核苷，具有抑制血小板凝聚的作用 。临床实验证明，吃黑木耳8小时之后，血液依然难以凝聚 。
生姜：保持血管整体状态生姜中所含的姜油酮、姜烯酚等物质具有抗凝血功能 。平时吃一些生姜末或姜粉，血液会保持良好状态，不易出现血栓 。
【防止血管堵塞吃什么好 血管堵塞吃什么好】
大蒜：增加心脏收缩能力大蒜中所含的阿霍烯是一种天然的血液稀释剂，还可增强心脏的收缩力量，降低动脉血管的阻力，使血液循环通畅，预防血栓形成 。
洋葱：防止血管损伤洋葱中所含的槲皮酮具有神奇的作用 。它能抑制血小板凝聚，对抗血栓形成 。它还能阻止自由基对动脉血管的损害，使动脉血管内壁光滑，富有弹性 。
红葡萄酒：对抗血栓形成红葡萄酒中所含的白藜芦醇，能降低血小板的凝聚力，对抗血栓形成 。饮用紫葡萄汁也具有对抗血栓形成的作用 。
绿茶、果蔬：降低血液黏稠问题绿茶对抗血栓的功效很强；蔬菜与水果中所含的维生素C及纤维素，也能降低血液黏稠度，预防血栓形成 。
饭前运动，帮血管驻龄除了上面这些菜单以外，饭前运动也是很重要的 。
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