柚子皮的吃法有哪些 柚子皮的做法怎么吃最好

柚子皮也是可以吃的 , 很多人都觉得柚子皮苦 , 就会把柚子皮丢掉 , 其实柚子皮的营养价值极高 , 适当食用可以为健康带来很多的好处 , 但是吃柚子也有许多要注意的地方 , 那么柚子皮的吃法有哪些?柚子皮怎么吃营养又美味?【柚子皮的吃法有哪些 柚子皮的做法怎么吃最好】肉酱扣柚皮材料:五花肉150克 , 柚皮200克 , 姜片、柱侯酱、甜面酱适量 。
做法:五花肉切粒 , 下姜片、柱侯酱在镬内爆炒大半熟;放入已经处理好柚皮;放适量的柱侯酱、甜面酱即可上碟 。
冰糖柚子皮材料:柚子1个、冰糖适量 。
做法:将柚子皮洗净 , 切条状;锅中放清水适量 , 然后加入冰糖 , 水与冰糖的比例约为5:1;水烧开后 , 加入柚子皮 , 柚子皮和水的比例为1:3;约煮20分钟 , 当柚子皮变透明 , 糖汁变粘稠即可熄火 , 等柚子皮冷却后微微晒干 , 更利于保存 。
蜂蜜柚子茶材料:蜂蜜、柚子
将整个柚子在热水中浸泡5分钟 , 用刀将最外面那层黄绿色的皮刮下来 , 切成细丝 , 越细越好 , 将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中 , 加一碗水同煮 , 大火煮开后转为小火 , 约1个小时 , 熬至黏稠即可 。晾凉后加蜂蜜搅拌均匀 , 装入空瓶中 , 放冰箱冷藏一周左右 。

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