转眼间又到了处暑节气，处暑节气后很快又到了白露节气、秋分节气，秋分节气听起来很特别，今年还成了农民丰收节，成了三农欢庆的节日，2018年秋分是几月几日？2018年秋分放几天假？下面一起来看看吧！【2019年的秋分是几月几日 2019年秋分是几月几日】2019年秋分是几月几日2019年秋分是9月23日 。
秋分节气是秋天的第四个节气，在节气位置中在秋天的中间，有平分秋季的意思，秋分时，太阳公转位置发生改变，到了黄经180°位置附近，此时太阳直射赤道，造成了昼夜等长的天文现象 。
2019年秋分放几天假2019年秋分不放假 。
秋分节气不是法定节假日，因此本身是不放假的，而已今年的秋分节气是星期一，如果工作请假制度比较轻松的话，可以请假一天去参加秋分丰收节活动，也不失为一项乐事 。
秋分是法定假日吗秋分不是法定节假日 。
在传统的二十四节气中，只有清明节才是唯一的法定节假日，其他的节气都是自己过一下即可，秋分节气虽然在今年被国家农业部确立为了农民丰收节，但是这只是属于一个农业欢庆日，并不是人人都过的 。
秋分吃什么传统食物桂花酒 秋分的时候，桂花都已经开了，正是丹桂飘香的节气，秋分前，勤劳的人家会准备白酒或者黄酒来浸泡桂花，做桂花酒，等到秋分节气一到就拿出自家酿好的桂花酒来招待客人 。
南瓜 秋分的时候正是新鲜南瓜上市的时候，秋冬季节是丰收季，家家户户都在吃鱼吃肉，可是鱼肉吃多了难免乏味，此时就需要来些素菜，例如南瓜等食物，可以滋润肌肤、防止秋燥 。
鸭肉 经过春天和夏天的生长，鸭子开始变得肥硕起来，此时的鸭子肥瘦适宜、口感香嫩，是食用鸭子的最佳时候，而且食用鸭肉有润燥的作用，最是适合秋季食用的荤菜之一 。
田螺 秋分的时候田螺腹中没有小螺，肉质最为肥美，就着甜蜜的桂花酒、吃着新嫩的田螺，也是别具一番风味，而且，田螺是一种富含蛋白质的食物，食用后可以提高身体新陈代谢、提升身体免疫力 。
秋分养生注意事项不要伤春悲秋 秋分的时候万物一派萧索，到处都是枯黄一片，人是感性动物，很容易受到感染，引发负面情绪，心情变得低落，也就是我们常说的悲秋 。
建议：日常多看鲜艳的物品、多晒太阳、经常做运动锻炼身体、家里面的装修弄得明亮些可以改善情绪 。
预防秋乏 秋乏其实和运动有很大的关系，经常做运动的人身体素质好，血液循环畅通，很少有秋乏症状，不怎么运动的人一到秋天就困得不行，所以，建议大家在秋分后多多运动、保持身体健康 。
预防感冒 秋天是疾病高发的季节，每到秋分节气气温会开始有显著的下降，昼夜温差又很大，极易发生健康隐患，尤其是容易感冒、发烧 。
建议：秋分的时候注意添衣保暖，尤其要注意脚部、腹部、背部的温暖，不要受凉、感冒 。
相关经验推荐
- 秋分的分是什么意思 请问秋分是什么意思
- 秋分是中秋节吗 秋分跟中秋节有什么关系
- 秋分时节吃什么食物好 秋分应该吃的食物有哪些
- 秋分节气吃什么食物 秋分节气吃什么食物图片
- 秋分还热吗北方 秋分还热吗
- 秋分后的第一个节气是 秋分后的第一个节气是什么 视频
- 秋分为什么天气这么热 2018年秋分天气还热吗
- 2018年广东秋分还热吗 广东秋分天气还热吗
- 秋分节气吃什么好 秋分节气吃什么好?
- 秋分的由来和风俗 秋分的由来和风俗教案