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二十四节气处暑的来历 二十四节气处暑的含义

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每年公历的8月23日左右 ， 就会迎来中国传统二十四节气的处暑节气 ， 处暑是什么意思？处暑无三日什么意思？下面一起来看看吧！处暑是什么意思暑伏远去、深秋将至 。
处暑的“处”字通“出” ， 也就是“出暑”的意思 ， 处暑是秋天的第二个节气 ， 到了处暑节气后 ， 就已经正式进入秋天了 ， 此时太阳公转到黄经150° ， 再往后就要到秋分日了 ， 越往后秋意越浓 ， 温度越低 。
处暑无三日什么意思“处暑无三日 ， 新凉值万金”说的是秋老虎之后 ， 天气十分炎热 ， 人们期盼可以快点进入凉爽的秋季天气里来 ， 所以叫处暑无三日 ， 新凉值万金 ， 表达了人们对凉爽天气的渴望 。
处暑是暑伏吗处暑不是暑伏 。
处暑的意思是出暑 ， 所以 ， 到了处暑节气后暑热天气就要告一段落了 ， 所以 ， 处暑不是暑伏 ， 甚至相反的是进入了深秋 ， 开始由热转凉 ， 再过一段时间就要由凉转寒了 。
处暑节气吃什么丝瓜 丝瓜是当季蔬菜 ， 此时的丝瓜营养丰富 ， 含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、皂甙、木糖胶、瓜氨酸、维生素、矿物质等成分 ， 食用后有清热凉血、驱风化痰的作用 。
建议：丝瓜中含有大量的维生素C和其他美容成分 ， 女性经常食用可以美容皮肤 ， 防止皮肤老化、让皮肤自然白皙、细嫩有光泽 。
苦瓜 苦瓜中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维、胡萝卜素、苦瓜苷、氨基酸以及其他营养成分 ， 食用后可以清热解暑、清肝明目 ， 是一道非常适合处暑节气吃的食物 。
建议：苦瓜性凉 ， 孕妇、经期女性、脾胃虚寒人群不要食用 ， 以免引起不适 。
冬瓜 冬瓜中含有碳水化合物、维生素、蛋白质、矿物质、核黄素、硫胺素、尼克酸等营养成分 ， 食用后有清热解暑、利尿通便的养生作用 ， 如果煮汤的时候将冬瓜皮一起煮了效果会更好 。
建议：冬瓜性凉 ， 阴虚体质、脾虚人群、便溏腹泻人群、吃补药人群不宜食用冬瓜 。
处暑节气怎么吃芝麻菠菜 配料：鲜菠菜500克 ， 熟芝麻15克 ， 盐、香油、味精各适量 。
做法：菠菜去根洗净 ， 在开水锅中滚烫一下 ， 捞出浸入凉水中 ， 凉后捞出淋干水分 ， 切成段 ， 放入盘内 ， 分别加入盐、味精、香油 ， 搅拌均匀 ， 再将芝麻撒在菠菜上即可 。
功效：补肝益肾 ， 开胸润燥 。
青椒拌豆腐 配料：豆腐1块 ， 青椒3个 ， 香菜10克 ， 香油、盐、味精各适量 。
做法：豆腐用开水烫透 ， 捞出晾凉 ， 切成1厘米见方小丁 。青椒用开水焯一下 ， 切碎 ， 香菜切末 。将豆腐、青椒、香菜及香油、盐、味精等搅拌均匀 ， 盛入盘内即可 。
功效：益气宽中 ， 生津润燥 ， 清热解毒 。对胃口不开 ， 食欲不振者尤其适合 。
百合莲子汤 配料：干百合100克 ， 干莲子75克 ， 冰糖75克 。
做法：百合浸水一夜后 ， 冲洗干净 。莲子浸泡4小时 ， 冲洗干净 。将百合、莲子置入清水锅内 ， 武火煮沸后 ， 加入冰糖 ， 改文火续煮40分钟即可食用 。

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