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木姜子哪些人不能吃

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木姜子哪些人不能吃1、孕妇不能吃
孕妇最好不要吃木姜子 ， 因为孕期本来就是特殊时期 ， 身体较为脆弱 ， 而木姜子性热 ， 孕妇吃了容易上火 ， 会给身体带来不适 。还可能会导致便秘的症状 ， 加剧排便困难 。
2、肠胃有热证的人不能吃
木姜子微辣 ， 可以驱寒 ， 但是 ， 肠胃有热证的人 ， 千万不能吃 ， 因为木姜子是温热的食材 ， 这样的人吃了木姜子油后 ， 会使热症加重 。同时 ， 普通的健康人群 ， 也不要多吃木姜子油 ， 会出现上火的症状 ， 还可能会口舌生疮 。

将新鲜的木姜子放到盆子里面 ， 用清水清洗干净 ， 再放到筛子里面 ， 晾干水分 ， 之后 ， 放到一个碗里备用 。将蒜切成末 ， 倒入碗里 ， 加入盐和食用油 ， 搅拌均匀之后 ， 就可以吃了 。这样的吃法非常简单 ， 还可以帮助消化食物 ， 味道也是非常好的 。
2、做菜吃
准备好鸡肉、辣椒和木姜子等材料 ， 将鸡肉洗干净之后 ， 去鸡头鸡尾 ， 再把内脏去掉 。在盘子里面加入适量的盐、姜丝和葱花 ， 再加入料酒后 ， 均匀搅拌 ， 腌渍半个小时左右 。将鸡肉放到锅子里面 ， 加水后大火烧开 ， 再调成小火 ， 闷煮一刻钟左右 ， 再把说关掉 。焖一刻钟之后 ， 将鸡肉拿出来 ， 切成块状 。再将腌渍好的调料浇到鸡肉上面 。
【木姜子哪些人不能吃】 3、做木姜子油吃
将木姜子上面的枝叶洗掉 ， 去掉杂质 ， 用清水冲洗干净 ， 在锅子里面加入大量的菜籽 ， 现榨成油 。将大量的辣椒粉和食用盐放到锅子里面 ， 加入洗干净的木姜子 ， 再倒入准备好的菜籽油 ， 用大火烧煮之后 ， 就行了 。
4、炒小龙虾吃
将小龙虾清洗几次之后 ， 加入盐和醋 ， 腌渍半个小时左右 。再用牙刷来小龙虾 ， 这样更容易清理 。然后扯掉虾线 ， 去掉头部和胃 。在锅子里面加入大量的食用油 ， 加入姜块和蒜末 ， 爆炒一下 ， 再加入虾 ， 快速翻炒 ， 再加入八角、盐、干红辣椒等配料 ， 翻炒好之后 ， 加入木姜子 ， 略微炒一下就可以吃了 。

木姜子哪些人不能吃

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