哪些人不能吃香椿 吃香椿的禁忌 吃香椿的禁忌吃香椿要注意

1、香椿为发物 , 并不适合慢性病患者、有宿疾者及大病初愈者长期食用 , 容易加重病情 。
2、香椿味美 , 不宜多吃 , 据《食疗本草》载:“椿芽多食动风 , 熏十经脉、五脏六腑 , 令人神昏血气微 。”
3、皮肤病患者应该谨慎食用香椿 , 特别是易动风 , 湿疹、皮炎等皮肤病患者 , 建议不要食用 。
4、烹煮香椿最好先过沸水焯烫1-2分钟 , 这是因为香椿中的硝酸盐与亚硝酸盐含量高于其他蔬菜 , 特别是老香椿 , 亚硝酸盐含量最高 , 所以在食用、腌制或是冷冻保存之前 , 用沸水焯烫能去除大部分的硝酸盐与亚硝酸盐 。此外 , 吃的时候选购新鲜的香椿嫩芽 , 硝酸盐与亚硝酸盐含量也相对较低 。
【哪些人不能吃香椿 吃香椿的禁忌 吃香椿的禁忌吃香椿要注意】5、香椿芽味道鲜美 , 口味独特 , 不仅可以炒食 , 还可以凉拌与油炸 。民间更有立春吃香椿炒蛋的习俗 , 且早在2000多年前的汉代香椿就遍布大江南北 , 香椿曾与荔枝一起作为南北两大贡品 , 深受皇上及宫廷贵人的喜爱 。时至今日 , 香椿还是深受消费者喜爱的时令蔬菜之一 。

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