花胶是一种常见的保健食品，营养价值丰富，并且富含多种微量元素，那么花胶孕妇可以吃吗？花胶是不是发物？花胶孕妇可以吃吗花胶孕妇是可以吃的 。
对于处在怀孕或者是坐月子妈妈们来讲，花胶的好处可是不少的 。怀孕期间吃花胶，除了能有效的补充妈妈的营养之外，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助 。而坐月子吃花胶则能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能，补血气，增强抵抗力 。
花胶是不是发物花胶不属于发物 。
从中医角度，花胶极有滋补食疗作用，《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉 。花胶含丰富的高级胶原蛋白质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能 。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用 。
花胶怎么挑选1、看品种 顶级鱼肚按品种排名依次是白花胶、黄花胶、鳘鱼胶、门鳝胶 。正宗的黄花胶和白花胶，市面上很少见到 。鳘鱼胶按档次的高低可分为金钱肚、蜘蛛肚、鳘鱼白花胶、大耳、台山、红鸡、赤嘴等 。另外其他鱼类的鱼胶品种繁杂，例如有北海、斗湖、双芽、金龙、鳗瞟等 。
2、看色泽 以质地洁净，无血筋瘀血等物，半透明，色泽淡黄透亮者为佳 。花胶的颜色愈深，则代表它愈陈旧 。陈年花胶的好处是胶质的浓度减少，使营养成分更容易被人体吸收，更滋补 。同品质的陈年花胶比新胶要好 。
3、看大小、厚薄 同一种类的花胶个头越大、胶身越厚，其质量越好，所谓“十斤鱼一两胶” 。可见一个几两重的花胶，鱼身就要几十斤重 。
4、看干湿度【小龄炖即食花胶孕妇可以吃吗 花胶孕妇可以吃吗】 花胶越干越好，选购花胶时可以放在灯光下照一照，若花胶呈半透明的，质量较好 。湿度大的花胶色灰暗无光泽，甚至有的花胶在晒干时内部未干透，一般是周边透明，中心颜色浑浊，即为“花心”，切忌选择 。时间越长，花心部分会霉变，浸发后会发出臭味，不可进食 。
