儿童生长发育时期,对营养的需求较大,有的家长担心孩子缺钙,营养不够,就会购买鱼肝油给孩子服用 。但在没有医生指导的情况下,鱼肝油吃多了会中毒吗?鱼肝油吃多了会中毒吗鱼肝油吃多了会中毒 。鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪,呈黄色,有腥味,主要含有维生素A和维生素D 。服用维生素A\D过量,就会出现中毒症状 。
鱼肝油中毒的症状维生素A长期摄入超标,会引起急性中毒,表现为食欲减退、头痛、视力模糊、急躁、脱发、腹泻、恶心、肝脾肿大等;维生素D大剂量摄入会引起中毒,表现为低热、食欲减退、无力、恶心、多饮多尿、贫血、体重下降等,严重者会出现惊厥 。
鱼肝油中毒剂量一般儿童每日服用0.5-1.25毫克的维生素D,连续几周或几个月后就可能发生中毒,对维生素D敏感的儿童可能低于此量也会引发中毒 。儿童每天服用15毫克以上的维生素A,连续几个月,亦可能发生中毒 。因此服用鱼肝油应严格控制用量 。
鱼肝油中毒怎么办如果出现维生素D轻度中毒症状,只要停止服用维生素A,并限制钙的摄入,多喝水,症状就会好转 。维生素A中毒后应立即停药病减少胡萝卜素食物的摄入 。如果出现严重的中毒症状,则应尽快就医诊治 。
怎么预防鱼肝油中毒要预防鱼肝油中毒,就要杜绝大剂量进食维生素A\D,应根据身体需求,服用合适剂量 。补充维生素A\D,除了服用制剂,最好的方法是多吃动物内脏、蛋黄、菠菜等来补充维生素A、铁;多晒太阳,以补充维生素D 。
【鱼肝油吃多少会中毒症状 鱼肝油吃多了会中毒吗】
相关经验推荐
- 巴沙鱼没煮熟吃了会怎样 巴沙鱼没熟会不会中毒
- 菠萝蜜核吃中毒了怎么办 菠萝蜜的核生吃了会中毒吗
- 怎么红烧排骨好吃 简单又好吃的红烧排骨做法介绍
- 怎么烧羊肉好吃 怎么做简单好吃
- 生吃松茸的功效与作用 生吃松茸叫什么
- 新鲜松茸变质吃了会中毒吗 松茸没熟吃了会中毒吗
- 河蟹死多久不可以吃了 河蟹死多久不能吃了
- 秋季吃柚子的好处有哪些 冬天吃柚子对身体有什么好处
- 孕妇可以吃柚子皮吗 有什么危害 孕妇可以吃柚子皮吗
- 面筋火腿怎么炒好吃 面筋炒火腿怎么做?