1、在选择梨时要选择个头比较大的雪花梨 ， 这种梨肉果汁含量高 ， 肉质更加细嫩 ， 清热去火的功效特别出色 ， 还有着很好的味道 。
2、把梨洗干净之后从中间切开然后去掉梨核 ， 但是不用去掉果皮 ， 放入清水中煮开加入冰糖即可 。
【怎么煮梨水 梨水怎么煮】3、梨是日常生活中常见的一种水果 ， 有着百果之宗的美誉 ， 含有着丰富的维生素C、维生素B、膳食纤维和多种微量元素 ， 营养价值比较高 。
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