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为什么眼睛老是流泪 为什么眼睛老是流泪应多吃什么食物

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很多人都不是太明白眼睛流泪是怎么回事 ， 感觉好好的眼睛怎么会流泪呢 。如果是眼睛或者身体没有问题的 ， 怎么会出现这样不正常的现象呢 ， 那肯定是哪里出了问题 ， 而你不知道罢了 。想知道眼睛流泪视力模糊以及眼睛流泪是什么原因吗？那就一起来看看吧 。眼睛流泪是怎么回事
【为什么眼睛老是流泪 为什么眼睛老是流泪应多吃什么食物】 1、受外界因素的影响
部分患者由于泪腺受到外界刺激 ， 如冷空气、风的刺激 ， 可反射性分泌 ， 从而流泪增多 。而过多的泪液不能及时被泪道排出而流出眼睑外造成流泪的现象 。
处理办法：
这纯属生理性流泪现象 ， 外界刺激因素如去除 ， 将无此症状 ， 所以不用治疗 。
2、泪液排出障碍 泪液分泌量正常 ， 泪道无阻塞 ， 冲洗通畅但眼轮匝松驰 ， 泪液泵作用减弱或消失使泪液排出障碍 ， 出现流泪 。
处理办法：
这种情况为功能性泪溢囊粘膜 ， 应加强排泪功能 。
3、眼部慢性炎症 眼睛出现如结膜炎、沙眼、外伤、异物、肿瘤等原因使泪道狭窄 ， 泪道不完全阻塞 ， 排泪功能降低 ， 正常分泌量的泪液不能完全流入鼻腔而流出眼睑外 ， 出现流泪 。
处理办法：
这种情况属于器质性泪溢 ， 即使在室内也会流泪 ， 应及时到医院就诊 。
护眼小知识1、避免长时间连续操作电脑 ， 注意中间休息 。通常连续操作1小时 ， 休息5～10分 ， 保持良好的工作姿势 。采取一个最适当的姿势 ， 使双眼平视或轻度向下注视显示器 ， 这样可使颈部肌肉放松 ， 并使眼球暴露于空气中的面积减至最少 。
2、创造并保持良好的工作条件 。周围环境的光线要柔和 ， 显示器的亮度要适当 ， 清晰度要好 ， 桌椅的高度和电脑的高度要匹配 。
3、如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感 ， 眼皮沉重、看东西模糊 ， 甚至出现眼球胀痛或头痛 ， 休息后仍无明显好转 ， 就需要到医院看眼科医生了 。
4、每日8小时的睡眠必不可少 ， 使大脑皮层的血液循环得到适时的调节 。
5、要多吃新鲜蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物 ， 少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品 ， 以补充人体内维生素A和蛋白质 。多喝茶 ， 茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质 。

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