1、拉引指尖:拉引每根指尖 , 然后于指甲处按摩1-2秒 , 每根手指均重复5-6次 。若能先热水浸泡手部 , 效果更理想 。
【如何让手指变细变长 应该怎么做】2、手腕到手肘间涂抹润肤霜 。右手握着左手 , 从手腕开始向手肘方向摩擦 。以左手的内外侧为中心摩擦 , 每侧手重复练习10-20次 。然后换另一侧手重复练习 。
3、对手指按摩 。可以在闲暇之时来做这种简单的指部运动 , 先从指尖开始按摩到手指底部 , 动作要坚定而柔和 , 就像戴上手套差不多 。在按摩时 , 有条件的可以先涂上润肤霜或蜜 , 以增加柔润度 , 也可以使用汉阿娜这样专门瘦手指的产品增强效果 。
4、对于经常使用电脑打字的朋友 , 可以将双手握于胸前 , 并以手肘为中心点进行转圈运动 , 次数自己来定 , 经常进行 , 不但可以缓解手部的僵硬感 , 还能消除手指的浮肿 。
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