2、湿气重的人不能吃甜食太多(甜少吃益脾、多吃驻湿),包括零食中都会含有甜的所以零食得少吃 。甜食油炸品会让身体产生过氧化物,加重发炎反应 。
3、湿气重应该避免吃水果的,不要吃凉性的,西瓜、香蕉和柿子是大忌 。
4、酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化,容易造成肠胃闷胀、发炎,这样这些不易吃 。
相关经验推荐
- 三伏天喝什么汤补气血 三伏天喝什么汤
- iphone7运行内存不足 iphone7运行内存
- 掉头发是因为蛋白质不足吗 缺少蛋白质头发会掉吗
- 肝不好不能吃什么 肝不好不能吃什么食物
- 女性如何排出体内湿气 女性如何排出体内湿气和毒气
- 体内湿气重的表现有哪些 男人体内湿气重的表现有哪些
- 男士体内湿气重怎样祛除 体内湿气重怎样祛除
- 身体湿气重要吃什么 身体湿气重要吃什么中成药调理
- 春天湿气重怎么办 春天体内湿气重怎样祛除
- 奥迪q7气压不足怎么消除 奥迪q7气减开启维修模式