吃不完的秋葵怎么保存 秋葵吃不完怎么保存( 二 )


秋葵变老之后很多纤维是嚼食不动的,但是很多的营养成分是依旧存在里面的,比如说多糖类、矿物质、黄酮类化合物等,因此可以将秋葵泡水饮用,也有很好的作用 。

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