炎炎夏日马上就要过去 ， 即将迎来气候宜人的秋天 ， 秋天整体温度都比较适中 ， 皮肤不会像夏天一样那么容易出汗 ， 那么秋天要天天洗澡吗？秋天要天天洗澡吗秋天不需要天天洗澡 。
秋天的气候十分宜人 ， 没有夏天那么炎热 ， 皮肤也不会一直出汗 ， 因此是不需要天天洗澡的 ， 当然如果某一阵子运动量较大 ， 是可以天天洗澡 ， 但是正常情况下 ， 是不需要天天洗澡的 。天天洗澡有时候对皮肤非但没有好处 ， 反而还有一定坏处 。
秋天天天洗澡的危害令皮肤变干 在每次洗澡时 ， 或多或少都会带走皮肤中的一些水分 ， 如果你的沐浴露或肥皂含皂基成分的话 ， 清洁力度会更强 ， 相应的带走皮肤中的水分也更多 ， 秋天本身气候就比较干燥 ， 如果天天洗澡皮肤很容易因此而变得更加干 。
【秋天要天天洗澡吗 秋天要天天洗澡吗?】
降低皮肤抵抗力 皮肤外层有一层油脂层 ， 适当的油脂对于皮肤有着保护作用 ， 而秋天本身皮肤出汗就少 ， 出油也少 ， 如果仍旧天天洗澡的话 ， 很容易破坏皮肤的油脂曾 ， 令保护皮肤的油脂也减少 ， 从而降低皮肤自身的抵抗力 ， 令皮肤出现瘙痒等症状 。
加速皮肤老化 一般人们洗完脸都会记得护肤 ， 但是却很少有人洗完澡记得护理身体 ， 秋天本身气候较干燥 ， 如果天天使用沐浴露或香皂洗澡 ， 容易破坏皮肤的油脂层 ， 令皮肤变干燥 ， 长期令皮肤处于干燥状态下 ， 则很容易加速皮肤的老化 。
秋天多久洗一次澡好2-3天洗一次澡 。
秋天正常的洗澡频率是2-3天一次 ， 秋天的温度较适宜 ， 属于不冷不热的天气 ， 如果运动量不是很大的话 ， 基本上一天是不会出什么汗的 ， 只要皮肤不出汗 ， 就不存在很多污垢 ， 那么也就没必要天天洗 ， 2-3天洗一次就够了 ， 当然特殊情况除外 。
秋天出汗多可以天天洗秋天具体多久洗一次澡 ， 还是根据皮肤出汗的情况所决定 。如果每天运动量较大 ， 出汗较多 ， 则可以适当增加洗澡频率 。尤其是一些体力活工作者 ， 或是在高温环境下的工作者 ， 则可以天天洗澡 ， 但注意每天最多洗一次澡就够了 ， 洗澡太频繁对皮肤也会不利的 。
秋天洗澡的注意事项1.秋天洗澡的时间不宜过长 ， 最好控制在10-15分钟左右 ， 以防出现心脏大脑缺氧、缺血等症状 。
2.秋天气候干燥 ， 皮肤容易缺水 ， 因此最好使用保湿性好的沐浴露洗澡 ， 这种沐浴露不会带走皮肤中的水分 。
3.秋天洗完澡后 ， 最好能在五分钟内就涂抹身体乳 ， 因为刚洗完澡 ， 皮肤受清洁原因 ， 会比较干燥紧绷 ， 及时涂抹身体乳 ， 能够为皮肤补充水分 ， 并帮助滋养 。身体皮肤跟脸部皮肤一样 ， 也需要细心的护理 ， 否则很容易出现干纹、脱皮等现象 。
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