宝宝吃南瓜好处多多
1、增强宝宝免疫力
南瓜所含的β胡萝卜素 ， 可由人体吸收后转化为维生素A 。另外南瓜南瓜所含的β胡萝卜素 ， 能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常 ， 使小朋友生长发育维持健康状态 。
2、能促进生长发育
南瓜含有大量的锌 ， 参与人体核酸、蛋白质的合成 ， 是肾上腺皮质的固有成分 ， 为人体生长发育的重要物质 。
3、杀虫作用
“南瓜甘温 ， 能补中益气 ， 通络止痛 ， 解毒杀虫 。”南瓜子在中医学上是具有杀虫作用的 。多吃南瓜可用于儿童蛔虫、绦虫的治疗 ， 并能减少麻疹的患病危险和死亡率 。
4、帮助宝宝断奶
气候凉爽宜人 ， 是宝宝断奶的好时机 。南瓜含丰富的糖分 ， 较易消化吸收 ， 是很好的断奶食物 。南瓜营养价值较高 ， 除做成汤、糊外 ， 还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等 。把南瓜添加到辅食当中 ， 不仅利于宝宝的吸收 ， 其中含有大量的营养物质也有利于宝宝的成长 。
【南瓜对宝宝的好处宝宝吃南瓜的好处】 不过 ， 虽然南瓜好处不少 ， 但吃起来也要有限度 ， 如宝宝吃南瓜太多 ， 会导致摄取过量的β-胡萝卜素 ， 进而引起胡萝卜素黄皮症 。
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