最近的天气比较热 ， 睡觉的时候一般都喜欢开窗户睡 ， 但是今天下雨了 ， 那么睡觉下雨要关窗吗？下雨不关窗会怎样？睡觉下雨要关窗吗建议关窗 。
一般来说 ， 下雨时空气会更清新 ， 开窗可以起到更好的通风效果 ， 并且湿润的空气能够给人带来凉爽的感觉 ， 但下雨往往会导致气温降低 ， 而人体在睡眠时 ， 各个器官都处于休息的状态 ， 在这时候开窗 ， 外界中的寒气进入房间 ， 容易入侵人体 ， 引起人体出现受凉感冒的情况 。
其次现在的环境污染较为严重 ， 下雨后湿润的空气中也容易滋生大量的细菌及病菌 ， 要是随着呼吸道进入人体 ， 容易引起健康问题 ， 因此在睡觉时下雨 ， 建议关窗 。
下雨不关窗会怎样根据情况看 。
下雨在不同的地方、不同的时间、不同的雨量 ， 所造成的影响会有所差别 ， 在湿度较低的地方、人体没有休息、雨量较小等条件下 ， 不关窗户可以使房间内的空气更加流通 ， 增加空气中的氧含量 ， 并不会产生不良影响 。
但在湿度较高的地区、人体在休息、雨量较大等任何条件下 ， 下雨时没关窗 ， 湿气进入房间 ， 可能会导致房间出现反潮 ， 影响人体健康等问题 。
睡觉关窗好还是开窗好开窗好一些 。
一般除了炎热的夏天以外 ， 在睡觉时大多都会把窗户关上 ， 可以避免在熟睡后因夜风着凉生病 ， 但人体在入睡后 ， 要是将窗户完全关闭 ， 会影响到空气流通 ， 呼出的二氧化碳不能完全排出时 ， 导致二氧化碳的含量较多 ， 氧气含量减少 ， 容易影响人体健康 。
【睡觉下雨要关窗吗吗 睡觉下雨要关窗吗】 而开窗可以保持室内空气流通 ， 营造一个舒适的睡眠环境 ， 可以的大大提升睡眠质量 ， 也更有利于人体健康 ， 因此开窗通风睡更好一些 。
但需要注意的是 ， 需要根据自身所处的环境、卧室情况及身体情况 ， 来决定窗户是否全关 ， 或者全开、半开 。
睡觉关窗户会缺氧吗一般不会 。
虽然关窗户会导致房间内部空气流通不好 ， 而出现影响身体健康的情况 ， 但由于普通住宅的门窗 ， 大多都不是完全密封的状态 ， 空气可以通过这些缝隙进行流通 ， 因此即使将门窗关闭 ， 一般也不会出现缺氧的情况 。
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