冬天到了，天黑得比较早 。很多人都想早早的休息，玩会儿电脑之后洗个热水澡就睡觉了，那么问题来了，冬天天天洗澡好吗？冬天天天洗澡好不好不建议天天洗澡 。
洗澡的时候需要揉搓皮肤，冬天天气比较干燥，皮肤分泌的油脂比较少，所以，冬天洗澡后皮肤反而会更加干燥，对于皮肤健康是十分有害的，因此，不建议冬天也天天洗澡 。
【冬天经常洗热水澡的好处 冬天每天洗热水澡好吗】
冬天天天洗澡的危害引起皮肤粗糙 一到冬天，很多女孩子的皮肤开始出现一些皲裂的纹路，这是缺水导致的，洗澡的时候热水带走了身体内部的水分，所以洗完澡后常常更干，加重了皮肤缺水的症状 。
皮肤疾病 皮肤每天都会分泌一些油脂，冬天油脂分泌较少，如果每天洗澡，会清除掉这些油脂，长此以往会导致皮炎、湿疹等皮肤疾病，对于身体健康和皮肤的美观来说危害都是比较大的 。
冬天多久洗一次澡建议隔天洗一次 。
冬天洗得频繁了会破坏身体的水油平衡，一天洗一次对身体是比较好的，如果是东北地区，天气寒冷的时候隔两天洗一次也是可以的 。
冬天洗澡用什么好一般的沐浴产品都是偏碱性的，清洁力度比较强，冬天洗澡的时候建议不使用沐浴产品，这样对皮肤是比较好的 。如果要用，建议使用更为温和的香皂，而不是沐浴露 。
冬天洗澡要注意什么冬天洗澡水温不宜太高 很多人喜欢用很热的水洗澡，这样会破坏皮肤本身的保护层，冬天的洗澡水保持在不冷不烫的温度即可 。
洗完澡及时擦上润肤露 润肤露起到的是滋润作用，冬天洗完澡后身体会比较干，建议及时给身体擦上润肤露，帮助身体恢复天然屏障 。
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