白菜是营养价值比较高的一种蔬菜，含有丰富的纤维素，维生素等营养成分，可以清炒，煲汤，还可以用来做包子，饺子的馅料用，那么白菜怎么做馅好吃呢？白菜怎么做馅好吃材料：面粉、猪肉、白菜、葱、姜、生抽、精盐、鸡精、香油、麻辣鲜 。
做法：1.将所有的食材全部准备好，将葱、姜切成末以后备用 。
2.白菜清洗干净沥干水分以后，切成白菜沫以后备用 。
3.准备好的白菜碎放入到碗中，加入葱末和姜末搅拌均匀 。
4.将肉清洗干净以后，沥干水分切成肉末后放入到白菜中搅拌均与 。
5.再加入生抽、盐、鸡精、酱油和香油以后搅拌均匀 。
6.搅拌好的白菜陷用保鲜膜包起来放入到冰箱内冷藏30分钟后口感更好 。
白菜吃了有什么好处促进食欲 白菜有着可以增进食欲的作用，除此之外还可以缓解胸口焖堵的情况，加上清淡的口感，油腻感不强，所以适合食欲不佳的时候食用 。
护肤养颜 白菜中的维生素成分还是非常丰富的，这些维生素在保护肌肤，可以起到不错的美容的效果，如果在冬季的时候吃白菜，还可以预防冻疮 。
解酒 有解酒的效果主要是因为白菜中的硒元素非常丰富，同时硒中有着丰富的解酒效果 。
润肠排毒 丰富的粗纤维富含在白菜中，这些粗纤维不仅可以帮助加强胃肠的蠕动，同时在帮助大便的排出以及促进消化方面，效果也是特别好的 。
补钙 白菜中的钙成分也是很高的，按照成分含量来说，几乎可以和牛奶中的钙质相等，如果不喜欢和牛奶，那么可以多吃一些白菜 。
白菜饺子馅怎么做好吃材料：猪肉、蚝油、白菜、生抽、花椒油、盐、胡椒粉、油、饺子皮、调味料 。
做法：1.首先将猪肉清洗干净以后，先切成小块以后，再切成肉馅，然后放入到盆中 。
2.盆中加入适量的胡椒粉、生抽、蚝油、食用油以及盐等搅拌均匀，搅拌的时候注意按照一个方向不断的搅拌 。
3.将白菜清洗干净以后，切碎以后沥干水分放入到肉馅中继续搅拌均匀 。
4.然后加入适量的食盐，注意还是按照一个方向，用力的搅拌，直到搅拌馅料出现粘稠 。
5.取饺子皮，将馅料放在饺子皮中间，皮的两侧捏紧然后包成饺子的形状 。
6.包好的饺子需要放在放有面粉的案板上 。
【白菜馅怎么做好吃呢 白菜怎么做馅好吃】 7.锅内加入适量的清水，大火煮开以后，将包好的饺子放入到锅内煮熟就可以了 。
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