进入冬季,天气寒冷,许多人都会遇到头皮屑增多的问题 。头屑多是什么原因?为什么冬季头屑增多?下面一起来看看吧 。为什么冬天头皮屑特别多
1.气候原因
冬天温度和空气湿度都低,会影响头皮血液循环,血液循环不良导致肌肤的新陈代谢的节奏被打乱,防御功能就会受影响,肌肤的滋润就得不到保证,头皮的湿润成分降低,头发的滋养不足,刺激了头皮屑的产生 。
2.洗头次数过少
冬天相对于其他季节,人们洗头的次数会减少,如果长时间的不洗头,容易滋生各种细菌,特别是皮屑芽孢菌大量滋生时,便会引发头屑的增多 。其次,继续沿用夏秋时节脱脂力过强的洗发水也会引发头屑问题 。
3.洗头方式不当
寒冷的日子很容易让人想洗热水澡,但是水温越高越洗去的皮脂就越多,头皮就越容易干燥 。一般洗头用水的水温以40℃为宜,不能太高 。另外,如果习惯用指甲不停抓洗头皮,也会容易让头皮受伤,继而变得干燥,导致头屑的生成 。
4.饮食因素
冬季天冷,人们倾向于选择一些辛辣刺激的食物来暖和身体,但如果进食过量,也会引发头皮屑 。另外,维生素对头发和头皮来说都是必不可少的营养素,如果摄入不足会引起头皮干燥、掉发等问题 。
冬季头皮屑多怎么办1、减少洗发的次数
过度洗头尤其洗发水中含有月桂基硫酸钠成分,会更加刺激头发发干造成更多头屑 。因此,要减少洗发的次数,以避免具有保护头发作用的头皮油脂的流失 。
2、头部按摩 通过头部按摩的方法也会收到较好的效果 。具体做法是:患者取坐位,用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕壳处来回转动按摩,往返做20~30次,使头皮有发热感 。
3、尽量少染发 染发剂会损伤毛干,导致头发断裂,还会使头皮细胞受到刺激,造成头屑增多 。劣质的染色剂在令发质变得干枯脆弱的同时,也会对头皮造成一到的危害 。如果必须染发,请务必选用好的染色剂 。
4、指腹按摩方式来缓解搔痒 如果头皮发痒,不要用指甲去抓,要用指腹,用按摩的方式来缓解搔痒 。
5、不要将洗发水直接倒在头上【为什么冬天头皮屑特别多怎么办 为什么冬天头皮屑特别多】 未起泡的洗发水会刺激头皮,加剧头皮屑出现,因此,应该把洗发水倒在手中,搓起泡再搽在头发上 。
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