现代社会竞争日益激烈,造成亚健康人群也逐步增多,而工作压力大也是造成亚健康的一个重要原因,如果你有以下的状况,那应该适度减减压了 。特别想休息想清闲人一旦感觉到压力大了,就会对眼前的事物失去兴趣,很极端的不想做眼前迫在眉睫的事情,而喜欢拖沓,甚至想逃脱,想清闲,一个人躲起来 。
拉肚子大脑承受的压力也会影响到胃肠功能,导致便秘、腹泻、恶心、呕吐等不适 。
长皮疹压力会令免疫系统失衡,降低皮肤的防御力,更容易感染金黄色葡萄球菌等,从而诱发皮疹 。
怪梦压力过大,会导致睡眠中多次惊醒,干扰‘好梦’后还可能出现不愉快的怪梦 。
关节疼痛早晨起来手指关节发硬,活动或按压关节时有疼痛感,这可能是疲劳导致的关节炎,关节长期劳损,加上夜晚温度低、湿气重,早晨就会疼痛 。
有口气身体劳累时,体内器官功能也会减弱,如消化不良,食物郁积在肠胃,此时口气一般是食物发酵后的酸腐气味 。
感觉眼睛发酸干涩【压力大会引起哪些症状 压力大会引起哪些症状呢】 疲劳会使眼睛感觉酸痛、干涩、发胀、视力模糊,而别人看你也觉得眼睛无神,眼睛是一个很耗气血的器官,看得久了,气血损耗,眼睛的各种功能,包括调节、润滑、视物等都会减弱 。
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