秋冬季滋补养颜粥的8种做法( 二 )


功效:燕麦可以有效促进新陈代谢,降低色素的沉着,起到祛斑美白的效果 。燕麦还可以除皱、补水,有着极佳的美容功效 。经常食用牛奶燕麦粥,皮肤会变得光滑细嫩哦 。

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