1、首先需要积极治疗原发疾?。?并且合理用药、正确使用保健品，孩子的食欲才会逐渐恢复 。
2、提供固定的、具有保护性、舒适的、安静的喂哺或进餐场所，以使孩子注意力集中 。不要在进餐时斥责和教训孩子，营造一种轻松、愉快的、良好的进餐气氛 。家长需要根据婴幼儿消化吸收的生理特点，采用与年龄和文化相适应的进餐桌椅和器皿 。同时做到定时、定量、有规律地进餐 。不随意改变孩子的进餐时间和进餐量 。
3、家长需要掌握一定的食物制作技巧和营养知识 。为孩子专门加工烹制，多采用蒸、煮、炖、煨，不宜采用油炸、烤、烙等方式 。口味以清淡为好，不用或少用调味品、不要过咸、更不要让孩子食用辛辣刺激性食物，多选用深绿色、红黄色蔬菜和水果，做到色、香、味俱全 ， 从感官上就能吸引孩子的兴趣 。在保证营养和“总量”的控制下，根据同类食物中的替换关系灵活变通食谱，可以适当的照顾孩子对一些食品的喜好 。
4、根据孩子凡事都愿意参与的特点，鼓励孩子帮助大人作餐前的准备工作 。进餐过程中父母要以身作则，用语言赞美孩子不愿意吃的食物，并带头品尝 ， 故意做出津津有味的样子，给孩子树立良好的榜样，培养孩子喜欢吃各种食品 。对于一些苦味和特殊怪味的食品不必强求孩子去吃 。
5、鼓励、引导和教育孩子使用勺、筷子等自主进餐，并教会孩子学“吃”的技能和进餐礼节 。吃饭时注意培养孩子与他人分享的意识、饭后要谢谢烹调者 。
6、根据孩子的年龄特点和个体的差异，安排适宜的户外运动，保持食量与能量消耗之间的平衡 。这样不但可以呼吸新鲜的空气，促进血液循环 ， 加速新陈代谢，而且还可以进行日光?。?有效的促进皮下的胆固醇转化为维生素D ， 有助于钙的吸收，有利于骨骼和肌肉的发育，保持合理体重增长 。
7、合理的选择零食 。合理有度的给孩子安排零食是必要的，但是必须选择合适的时间：即能增加孩子对饮食的兴趣 ， 也有利于补充能量 。需要注意避免影响正餐食欲和进餐量 。零食主要以乳制品和水果为主 。控制糖果、甜饮料以及油炸和膨化食品 。
文章插图
吃饭这事也得靠练?。?
多用手抓，让小手变灵活
大人没必要跟老妈子似的必须亲自喂饭 。很多食物可以用手抓着吃，比如馒头，饼、饺子等 。平时也可以给他胡萝卜条，苹果条，手指饼干让他抓着啃，这样都可以起到锻炼小手的作用 。戴上围嘴，弄脏了，洗洗就好 。
你要教导宝宝正确使用勺子的方法
1岁左右的孩子吃饭的时候开始喜欢抢勺子了 。吃饭时你给他一把勺子 。让他自己舀着吃，你也喂着，两不耽误 。刚开始吃饭的时候 ， 由于小手的准确度不够 ， 吃一勺洒5勺是很正常的 。妈妈不要因此嫌弃，剥夺了孩子自己动手的权利 。平时一定要给宝宝多提供点用勺子的机会 。比如，用勺子舀水，舀沙，舀豆子 。这些游戏能加强宝宝小手对勺子的控制力 。需要注意的是，孩子舀豆子时大人一定要在旁边看住了，不要让他把豆子放到嘴里、鼻孔里、耳朵里，以免发生危险 。
让宝宝了解吃饭的正确流程
第一步，先洗手 ， 第二步，拿餐具 。第三步，上菜上饭，选择固定位置，然后，一家人围坐在一起，开吃 。让宝宝感受到全家吃饭时轻松愉快的氛围 。吃饭的时候，妈妈要先教宝宝，用手拿住勺，装了饭，慢慢送进小嘴巴里 。你可以把这个步骤编成儿歌念给宝宝听，比如：端着碗 ， 拿着勺 ， 大口大口全吃掉 。提高宝宝吃饭兴趣 。
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