三文鱼泥食谱介绍
原料：三文鱼30克、香油适量 。
做法：
1. 三文鱼洗净后去皮，放入碗内 。
2. 上锅隔水蒸7分钟左右 。
3. 取出鱼肉碾成泥，加少许香油即可 。
健康提示
营养盘点：三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，它是宝宝脑部、视网膜及神经系统必不可少的物质，此外，它还含有丰富的蛋白质、钙、铁及维生素D等，且易吸收、消化，是特别适合小宝宝的营养美味 。
【三文鱼泥宝宝三文鱼泥怎么做三文鱼泥怎么做】
适合月龄：6个月以上且对鱼肉无过敏情况发生的宝宝 。
小帖士：
有些宝宝会对鱼类过敏 。妈妈给宝宝吃鱼后，要仔细观察3天，看宝宝有没有过敏反应，如果皮肤上有小红疹子或出现腹泻等症状，就暂缓给宝宝吃鱼 。
相关经验推荐
- 宝宝吃什么长个子快 宝宝吃什么长个子快些
- 宝宝的奶粉存放要注意什么
- 木瓜宝宝能吃吗 六岁 木瓜宝宝能吃吗
- 宝宝游泳需要注意什么 宝宝游泳要做哪些准备
- 帮助宝宝长牙的六种食物幼儿
- 梦见泥石流预示着什么 有什么寓意
- 白萝卜泥白萝卜泥怎么做宝宝白萝卜泥怎么做
- 葡萄糖酸锌钙口服液多大宝宝吃
- 牛奶红薯泥牛奶红薯泥的做法
- 枣泥包做法窍门是什么 枣泥包做法窍门