养生堂天然维生素e可以长期吃吗养生堂天然维生素e是可以长期吃的 。
养生堂天然维生素e是天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油为主要原料制成的保健食品 ， 能够能逆转皮肤衰老 ， 使肌肤变得光滑、白皙 。
此外维生素E还有改善血管微循环的作用 ， 不仅能使皮肤看起来红润有活力 ， 还能促进营养成分的输送和体内垃圾的排泄 ， 也有利于斑的祛除 。
而且养生堂天然维生素E不仅可以内服 ， 还可以外用 。特别是针对褐斑、暗沉、干燥和受损肌肤 ， 内服同时配合外用 ， 效果更佳 。
维生素e主要靠肠道吸收 ， 若胃肠道没有食物 ， 药物会很快被吸收入血 。空腹吃维生素e容易使血液中的浓度增高 ， 并很快通过肾脏和尿道排出体外 ， 从而降低维生素e的利用率 。所以维生素e最好在早晚饭后半个小时服用 ， 这样对维生素e的吸收最好 。
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补充维生素e注意事项【养生堂天然维生素e可以长期吃吗】 1、如果你血脂较高 ， 需服用他汀类药物 ， 请不要同时摄入太多的维生素e ， 否则可能耗损体内辅酶Q10而影响心脑功能 。必须在医生指导下吃维生素e ， 千万不能擅自乱服 。
2、维生素e注忌与无机铁一同服用 。因为无机铁(硫酸亚铁)会破坏维生素E ， 所以不能同时服用 。
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