进入夏季之后 ， 很多人洗完头都不爱用电吹风吹头发 ， 怕又吹得一身汗 ， 这就造成一些朋友会顶着湿漉漉的头发睡觉 ， 这种做法对身体是有很大伤害的 ， 下面就来了解下吧 。引起头痛头晕湿发睡觉最直观的一个伤害就是隔天起来会感觉头痛 ， 这是因为头发里的水分会长期滞留在头皮表面 ， 从而影响到大脑的血液循环 ， 经过一夜之后 ， 人们自然会感觉头部不适 ， 出现头晕、头痛的情况 。
造成枕头细菌滋生大家都知道 ， 夏季气温较高 ， 细菌也很容易滋生 ， 平常我们就需要勤换床具了 ， 如果你经常湿发睡在枕头上 ， 那么枕套也会因为潮湿、高温而引起细菌滋生 ， 这对身体健康非常不利 。
诱发感冒湿发睡觉然后此时还开着风扇、冷气的话 ， 那么就要小心感冒找上你 。专家认为 ， 人们的阳气在午夜最弱 ， 此时最好保持身体干燥 ， 如果头部湿漉漉的 ， 那么就会出现免疫力下降 ， 从而诱发感冒 。
发质变差【湿发睡觉的好处 湿发睡觉的危害】 很多朋友都在烦恼自己的发质越来越差 ， 你有没有想过这与湿发睡觉也有关呢？在睡觉的时候 ， 头发会与床具产生摩擦 ， 如果此时头发是湿的 ， 就会引起打结、断裂等情况 ， 隔天起来头发也会乱七八糟的 。
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