牛奶粥
材料:牛奶100克、大米50克、水400克 。
做法:
【宝宝牛奶粥的做法】 1、将大米淘洗干净,用清水浸泡1-2小时 。
2、先把水烧开,再下入泡好的大米,用小火煮30分钟,加入牛奶再煮片刻即成 。
特点:此粥味美可口,含有丰富蛋白质、脂肪及多种维生素和钙、铁等矿物质,营养丰富 。
适合年龄:5—10月
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