拔丝山药拔丝山药的做法

食物原料:
鸡皮糙山药500克 , 桂花卤2克 , 冰糖75克 , 熟白芝麻油5克 , 熟花生油1000克
制作方法:
1、山药洗净去皮 , 切滚刀块;冰糖碾碎成面儿;菜盘中涂上白芝麻油 。
2、锅内注入油烧至五成热 , 放入山药至金黄皮脆里熟 , 倒入漏勺内 。
3、锅内留油少许 , 放入冰糖面和和一调匙清水 , 加桂花卤熬糖 , 待糖汁表面的大气泡变小 , 糖以开始变微微有点浅红色时 , 马上将炸过的山药倒入勺中搅动 , 用糖汁将山药包均 , 倒入涂油的盘中 , 迅速上席即可 。上菜时外带一碗凉开水用筷子蘸水食用 。
食谱类别:
3-6岁宝宝食谱
【拔丝山药拔丝山药的做法】 山药含有皂甙、黏液质 , 有润滑 , 滋润的作用 , 故可益肺气 , 养肺阴 , 治疗肺虚痰嗽久咳之症;山药含有粘液蛋白 , 有降低血糖的作用 , 可用于治疗糖尿病 , 是糖尿病人的食疗佳品 。

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