1、中医认为枸杞具有滋阴补肾、益气安神的作用 ， 在孕期中适量吃枸杞有助于孕妇的睡眠 ， 而且还可以起到强身健体的作用 。
2、现代医学研究认为 ， 枸杞中的营养成分比较多 ， 含有多种维生素 ， 比如维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等;枸杞中还含有蛋白质、脂肪等营养成分 ， 对于胎儿的生长发育比较有利;而且枸杞当中还含有多种矿物质元素 ， 其中含有的铁元素 ， 可以避免孕期出现贫血的症状;其中还含有钙元素 ， 可以避免孕期出现缺钙的现象 ， 但是在孕期当中最好不要多吃枸杞 ， 以免出现胎动不安的现象 。
【枸杞孕妇能吃吗 关于枸杞孕妇能吃吗】
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